[導讀]歐洲杯熬夜看球， 皮膚非常容易出問題。 其實球場和臉一樣， 在緊張時刻， 總是出現一波又一波的意外， 究竟如何平定它們， 提前採取措施絕對比事後補救更明智。
4.抗氧化調膚色
建議你選擇質地清爽、成分簡單的抗氧化產品， 為一下子承受不過來的面色先壓壓驚， 用化妝棉輕輕擦拭皮膚， 清爽的質地保證吸收很快， 不會給夏天的皮膚造成負擔， 再有受到打擊之後皮膚也容易犯敏感，
5.防曬精華防守更堅固
面對外界的刺激、電視的輻射， 夜晚熬夜看球也需要做好防護， 尤其是打算外出看球， 晚上不是沒有了陽光就可以不防曬了， 燈光、電視輻射的污染仍然存在， 用防曬精華代替隔離霜， 可以起到更多防護效果。
6.只要妝能呼吸， 熬夜看球也OK
奔到Bar裡看球當然是件美事， 不過長時間帶妝會很麻煩。 聰明的做法是， 在奔赴Bar前， 卸掉妝讓皮膚休息兩個小時， 這時做做面膜， 讓皮膚呼吸休息下。 另外， 晚上化妝輕薄是關鍵， 粉底選擇薄而水潤的， 就不會阻礙皮膚呼吸， 吸油紙也是令皮膚窒息的禍首， 面巾紙則好得多。
7.再晚都得洗臉
汗水中分泌一種酸， 令皮膚乾燥脫水暗沉， 再加上電視的輻射， 哪怕你已提早護膚結束， 也要在看過義大利的比賽後洗把臉， 之後選擇質地清爽保濕的護膚品就行， 深夜用太滋潤的產品很難吸收。
8.化妝水單挑夜晚保濕
表情擰巴前， 給皮膚深度補水， 不然紋路不饒你。 此時需要面膜、精華、面霜齊上陣嗎？其實這樣不一定有效，
9.老廢角質害你不淺
球隊成績打折， 補水可不要， 若不做好去角質， 保濕便成無用功。 要知道， 充滿老廢角質的皮膚， 可能阻擋了30%~100%的水分營養， 而每天都有老廢角質堆積， 所以在觀看比賽前， 用可以去角質的水擦拭皮膚， 可以幫你溫和去除角質， 補水更充分。
10.不醉法寶
今晚要去High個夠， 聰明人會在臨出發前吃點膳食纖維營養片， 它能讓你酒喝得更痛快、更舒服， 還不容易長痘。 如果在家， 吃點生白蘿蔔也不錯， 抗痘潤肺， 屢試不爽。
11.一油膩必長痘
看球最爽、最盡興的當屬邊吃邊喝邊看， 但是吃油膩和辛辣的食物， 尤其是夜晚， 不長痘都是奇跡。 其實不僅要管住嘴， 晚上用太油膩的產品， 又要熬夜， 同樣會引發痘痘。 通常晚上10點到淩晨2點是皮膚修復時間， 我們會用滋潤的晚霜， 如果熬夜， 晚霜會給皮膚帶來負擔， 皮膚根本無法吸收，不如換成清爽的保濕產品，單純補水反倒恰到好處。
皮膚根本無法吸收，不如換成清爽的保濕產品，單純補水反倒恰到好處。
