搞清楚防曬的誤區， 才能讓自己的皮膚禁得住日曬的攻擊， 儘快美白起來。
【防曬六大誤區】
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下， 紫外線才會非常強烈。
真實情況：紫外線不會發熱。 譬如人們在爬山時， 愈往上， 山風愈涼， 這時紫外線也就愈強。 每往上1000米， 紫外線就增強10%。 在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽， 然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二：陰天時雲層很厚， 紫外線就不會傷害到皮膚了!
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用， 90%的紫外線都能穿透雲層， 惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
誤區三：防曬產品的防曬係數越高， 就越對皮膚有利。
真實情況：防曬係數越高的產品， 就意味著添加了越多的防曬劑， 對肌膚的刺激也就越大， 因此如果是平常上班的話， 選SPF15、PA+的產品就可。 如果在戶外運動的話， 宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。 如果是到海邊游泳時， 則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的保護效果， 因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前在補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1~2毫升的量， 方可達到最佳防曬功效。
誤區五：偶爾幾次忘記塗防曬品， 不會對皮膚有太大的影響。
真實情況：日曬是可以累積的，
誤區六：只要出門前塗了防曬霜， 肌膚就可以一整天安全無憂
真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後， 由於汗水的稀釋等原因， 其防曬效果會漸漸減弱， 所以應及時洗去並重新塗抹， 以確保防曬效果的延續。
1。 出門前半個小時， 將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位， 用量不宜太少， 別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2。 一般來說， 只要你的臉蛋不是太大， 包含臉部及頸子， 大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。
3。 針對肌膚較油、容易長青春痘的人， 應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品， 千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。
4。 兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。 男士最好不要用女士用防曬霜。
5。 為免肌膚色素沉著， 儘量不要吃太鹹或太辣的刺激性食物。
