獼猴桃
獼猴桃也稱為奇異果。 這種水果含有非常豐富的維生素C成分, 這類成分是美白肌膚必不可少的哦。 其次獼猴桃裡還有各種身體所需的微量元素以及食物纖維,
木瓜
一說到木瓜可能大家都會覺得木瓜是豐胸食材。 其實木瓜也是美白的好水果哦。 木瓜同樣含有豐富維生素C成分, 而且還具有酵素、檸檬酸等等, 這些有利於身體化脂,
香蕉
喝多女星都特別喜愛吃香蕉, 香蕉裡的維生素包括VA、VB1、VB2以及VC等, 另外香蕉還有豐富的鉀、鈣以及食物纖維, 可以塑身塑形, 改善膚質光澤等。
香橙
香橙最大的美容功效就是抗衰老。 因為香橙裡富含維生素A以及維生素C和E, 這三類維生素的組合是抗衰老必不可少的成分。 加之香橙還含有其他的該物質以及食物纖維等, 成為了不可多得的養顏駐顏水果。