面膜是所有懶人們的護膚法寶，
尤其是被稱為“懶人面膜”的睡眠面膜，
更是在睡眠中就能幫你達到護膚美膚的效果。
據Origins悅木之源的護膚專家介紹，
晚上的睡眠時間正是皮膚水分流失的高峰期，
因為夜晚是肌膚的更新修復期，
肌膚細胞的新陳代謝速度比白天更活躍，
肌膚會主力修復那些在白天遭受紫外線、環境污染、電腦輻射侵害的受損細胞，
這個過程會令肌膚溫度提升約0.5度，
從而導致水分流失。
如果此時再開放冷氣或暖氣，
就更易造成皮膚夜間乾渴。
而睡眠面膜的主要作用主要就是通過解決肌膚夜間缺水的問題來解決幹紋和缺水導致的系列問題造成的肌膚煩惱，
讓“喝飽水”的肌膚更加健康。
清透質地方便排毒和吸收營養
和眾多無紡布面膜以及塗抹式的厚面膜不同，
市面上睡眠面膜質地非常輕薄，
甚至近乎透明，
護膚專家表示，
這一方面考慮到了睡眠習慣，
另一方面則是從護膚的角度出發，
薄薄一層乳狀面膜緊貼于肌膚，
形成的微熱溫度會加快促進肌膚的血液迴圈，
活躍肌膚的新陳代謝，
帶動面膜中天然、高效的養分在細胞間更深更廣地擴散開，
令肌膚快速回到飽滿光滑狀態。
另外，
睡眠面膜一般都屬於水洗型面膜，
水洗方式會令那些在細胞新陳代謝後毛孔中的汗垢、毒素、化妝品殘留趁機排除，
令肌膚更清透乾淨，
利於後續保養品的吸收，
也能讓睡眠面膜更能發揮護膚“膜”法，
令後續的護膚步驟事半功倍。
睡眠面膜
指敷於面部，
可以停留過夜，
隔日再清洗的面膜。
目前，
睡眠面膜主要分為兩種，
一種為專業的睡眠面膜，
也就是媒體上所稱的“晚安面膜”或“過夜面膜”；另一種是“晚霜型面膜”，
本身是晚霜產品，
但可根據用量來調節“晚霜”和“面膜”之間的界限，
既可作“晚霜”，
也可用量稍大作 “晚安面膜”使用。
懶人們所熱衷的睡眠面膜，
則是專業的睡眠面膜。
