小心：晚上也有紫外線
如果你認為白天做好防曬的工作就足夠了， 那可真是大錯特錯了!你可得知道， 晚上也有紫外線， 所以若是晚上外出， 最好還是要擦上隔離霜。
注意：睡眠不足影響美貌
雖然每個人所需的睡眠時間不一， 但是如果老是通宵熬夜， 結果不僅會造成新陳代謝減緩、黑色素沉澱， 還會帶來黑斑、雀斑和黑眼圈。
切記：隨意亂吃有損美顏
你是不是也對某些食物著了迷， 像什麼咖啡、麻辣火鍋、油炸食品、巧克力和速食， 若從吃出美白的觀點來說， 你真是犯了美白的大忌!一定要吃得清淡，
檢查：臉洗乾淨沒有
所有皮膚科醫生或美容專家一再呼籲：把臉洗乾淨!
要知道清潔臉部有多重要， 化妝品長期在臉上停留， 會產生可怕的黑色沉澱。 仔細想想， 從卸妝、洗臉、蒸臉或敷面， 到輕拍化妝水、擦保養品， 一套完整的潔面程式可不是十分鐘可以完成的。
