一、運動真的能增大胸圍嗎？
答案肯定是yes啦！乳☆禁☆房的大小是由乳腺發育，所以說我們不能指望你在保持身材苗條的時候，只讓脂肪停留的乳☆禁☆房上，唯一能讓它增大的就是胸大肌，胸大肌是能通過運動來增大的，這樣就等於讓乳☆禁☆房第二次發育，讓你的胸部更加堅挺。
二、減肥不會令胸圍越減越小？
答案也是肯定的，有些女生在減肥成功後，發現胸部縮水了不少，這是很正常的現象，因為乳☆禁☆房是由脂肪構成的啊，你瘦了，乳☆禁☆房上的脂肪也會慢慢消失啊，其實也不完全是因為你的乳☆禁☆房小的原因，關鍵是你的“厚背”脂肪少了原因。所以不用太擔心。
三、運動可以防止乳☆禁☆房下垂？
是的，這是唯一有效且很健康的豐胸方法，除非你準備天天倒著走路來防止地心引力。呵呵，這也不可能的啦，只有通過運動增加你的胸大肌肌肉，讓你的胸部變得更有彈性，這樣對於減緩乳☆禁☆房下垂也有很好的作用。
四、什麼運動可以豐胸
方法很簡單，全身挺直，雙手合十在你的胸前，始終保持胸部在用力的狀態，兩手相互擠壓，緩緩的向左右移動。當手臂移置於胸前時，這個時候你要吸氣，然後再繼續做。左右各做20次。記住發力的是你的胸部，而不是臂膀。堅持每天做，一個月後你就會看到效果的！
