四白
位置：眼睛正中央往下延伸， 與鼻樑正中央往旁延伸的交叉點的凹陷處。
效果：消除脂肪， 促進血液迴圈，
迎香
位置：鼻翼兩側。
效果：消浮腫、改善鼻炎、流鼻水、鼻塞等症狀。
承漿
位置：嘴唇中間往下延伸， 下巴正中央凹陷處。
效果：改善臉部浮腫， 防止牙齦腫脹發炎。
太陽
位置：眼尾與眉毛中間， 往後一寸的凹陷處。
效果：消除脂肪， 改善浮腫、減緩頭痛。
頰車(牙關)
位置：臉頰咬牙時會隆起處， 放鬆時凹陷處。
效果：消除雙下巴脂肪、改善浮腫、減緩頸部和牙齒疼痛。
瘦手臂
曲池
位置：彎曲手肘， 肘紋外側凹陷處。
效果：促進局部脂肪分解， 説明淋巴液和血液迴圈。
外關
位置：前臂上， 手腕往上二寸(約三根手指)凹陷處。
效果：促進水分代謝、消除浮腫。
肱中
位置：上臂內側， 腋下和手肘中間凹陷處。
效果：消除上臂贅肉， 改善蝴蝶袖。
尺澤
位置：手肘朝上稍微彎曲，
效果：消除手臂脂肪。
瘦腰／瘦小腹
天樞
位置：肚臍兩側兩寸(約三指寬)處。
效果：促進腹部代謝， 幫助消化， 進而幫助小腹平坦。
水分
位置：肚臍正上方一寸(拇指關節寬度)。
效果：排除多於水分， 改善水腫。
氣海(丹田)
位置：肚臍正下方一寸半(約食指和中指合併的指幅寬度)處。
效果：幫助消化， 改善腹部腫脹， 可以預防小腹突出。
關元
位置：肚臍正下方三寸(約四指併攏的寬度)。
效果：降低食欲， 促進消化。
腎俞
位置：背部正對肚臍後方， 腰椎兩側一寸半(約食指與中指併攏的寬度)。
效果：美化腰部曲線。
效果：改善大腿、小腿腫脹， 促進血液迴圈， 美化腿部線條。
承筋
位置：小腿後方(小腿肚)最胖的地方。
效果：消除小腿腫脹， 美化小腿線條。
血海
位置：膝蓋後方(膝窩)往上約三指， 有個凹陷處。
效果：消除水腫， 雕塑大腿、小腿曲線。
承山
位置：踮起腳， 可以看到小腿肚有一塊肌肉隆起， 在肌肉正下方的凹陷處就是承山穴。
效果：消除水腫，
足三裡
位置：膝蓋外側凹洞， 往下三寸(約四指併攏寬度)， 靠近小腿骨外側的凹陷處， 即為足三裡。
效果：治療消化系統疾病、促進血液迴圈、改善贅肉問題。
