[導讀]下面的7種讓你輕鬆擁有瓜子臉的蔬菜水果， 你怎麼能錯過呢？從現在開始瘦臉之旅吧！在這個秋天， 你將是眾人眼裡的一道靚麗風景哦！
3、秋季瘦臉美食——鳳梨
鳳梨吃多了不好， 但適量的吃， 卻相當有減肥效果。 鳳梨含有蛋白分解酵素， 可以幫助肉類消化， 促進脂肪燃燒， 有助瘦身瘦臉。
4、秋季瘦臉美食——胡蘿蔔
小時候不喜歡吃胡蘿蔔吧， 長大後為了減肥就天天吃， 吃久了還上癮了。
5、秋季瘦臉美食——西洋芹
西洋芹是個相當了不起的瘦臉美食， 具有豐富的營養價值和促進口腔活動的功能， 不論拿來做菜， 還是簡單地生吃， 都是十分健康又瘦臉的食物。
6、秋季瘦臉美食——韭菜
韭菜除了含有鈣、磷、鐵、糖、蛋白質以及維生素A、維生素C外， 還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等， 能增強胃腸蠕動， 排除腸道中過多的營養和多餘的脂肪， 有很好的通便減肥作用。
