你能相信嗎， 去年安心亞被封為安心肥的時候， 和現在只有2公斤的差距。 她很誠實的說：“其實體重只差2公斤， 常去健身房運動，
安心亞說她是水腫體質， 只要吃了重鹹的食物， 馬上就會立刻發胖， 可她說沒辦法， 就是愛吃。 每次有發胖的跡象， 她都會用一天時間只吃沙拉、水果。
安心亞獨門減肥料理
她的減肥方法就是將愛吃的金針菇和豬肉丟入有雞湯塊的湯頭裡煮， 要吃的時候， 再過水一遍。 因為在雞湯裡煮過， 所以過水後還是會有味道。 如果吃的不習慣， 也可以用豬血以及蔬菜代替。
因為實在太愛吃， 所以安心亞沒隔2天就會到健身房報到一次， 每次都是2個小時。 在這運動的2個小時內她會跑步40分鐘、踏步機30分鐘， 剩下的就練臀部、腿部線條以及手部的bye bye 肉。
安心亞介紹2個非常緊實曲線的小動作， 一個是抬腿， 每次20線；另一個就是半蹲手舉礦泉， 但是腳不能超過腳尖， 也是每次20下。 這兩種方法每天可以交替的做。
安心亞喜歡白天穿瘦腿襪， 因為晚上喜歡舒服點睡覺。 而且每次睡覺前她都會用精油按摩消水腫， 在膝蓋內側下面二個手指的地方以及腳踝來回搓， 直到發紅為止， 第二天就會有效果。
