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瘦身食譜
專家解讀:十個問題揭露你為何少吃不瘦(組圖)
2016-06-18
22
您是不是因為肥胖而苦惱, 苦尋減肥良招, 試過各種方法後下決心要少吃飯多運動, 甚至一天只吃一頓飯, 但是有的減肥者還是少吃不瘦, 接下來我們就幫你瞭解一下少吃不瘦的原因。
Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐還是早餐?
Q5、其他兩餐你都吃些什麼?
Q9、一天的最後一餐習慣在睡前吃?
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