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四位女星為什麼瘦不下來 揭露她們減肥失敗的真相

阿嬌一直是以腿粗而聞名的,因為學生時代是個跨欄運動員,所以小腿肌肉特別發達。

阿嬌的臉真的很精緻,可是老天也是公平的,就給了一雙這麼粗的腿,所以前不久她為了漂亮,去注射了肉毒桿菌來解決腿粗的問題,效果是立竿見影。不過很快就打回了原形。就算是穿顯瘦的黑絲襪也難擋粗粗的小腿,看來依賴醫學美容也是件挺不靠譜的事情,所以大家要三思啊!

苟芸慧最瘦的時候只有52公斤,現在爆肥到68公斤,她自己聲稱是因為水腫導致的,可是在鏡頭面前,還是不能騙自己的。

為了減肥,苟芸慧也在積極的節食當中,每天只吃一餐,希望在一個月內能成功減肥。不過節食也不是最好的減肥方法,當你的身體沒有足夠的熱量時,新陳代謝肯定會減慢,可能會導致越減越肥。而且最糟的是會產生副作用:脫髮、皮膚乾燥等!所以“宅男女神”還是用健康的方法減肥吧!

鄭欣宜有段時間成功減肥,真的是判若兩人。不過最近反彈真的很嚴重,爆肥18公斤,真的很令人擔心。有人目睹她在片場暴飲暴食,連吃兩個便當,工作完了還和工作人員去吃夜宵,哎,難怪短短十天可以複胖18公斤哦!

鄭欣宜一直很想走性☆禁☆感路線,可是現在的身形實在是件不可能的事情,當工作人員有意勸阻的時候,她都會發飆,而且說:我這個體型,在加拿大是苗條的。”

其實暴飲暴食是鄭欣宜複胖的主要原因,因為以前胖過,很容易控制不了飲食,再加上沒有增加運動量,迅速發胖是件理所當然的事情。

剛出道的衛蘭真的是又靚身材又好,不過近年來她也有發胖的跡象,好像老了十多歲的樣子,為了演唱會,她也積極瘦身,不過效果一點都不理想。

其實應該從飲食入手,少吃碳水化合物,肉類以低脂的雞、魚代替,多吃高纖維的蔬菜和水果,例如西瓜、蘋果等。

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