減肥不是不吃東西，
而是要注意吃哪些東西，
下面小編給你介紹四種能有效分解脂肪的食物。
讓你吃的飽又瘦的好！
分解脂肪的食物之一、黃瓜
黃瓜的減肥功效是有目共睹的， 它裡面的丙醇二酸能抑制糖類轉化為脂肪， 從而幫你瓦解脂肪的組成。 黃瓜口感清新， 用它做面膜有美白嫩膚的作用， MM們還不趕緊試試！
分解脂肪的食物之二、韭菜
韭菜是再尋常不過的家常菜了，
分解脂肪的食物之三、大蒜
大蒜能解油膩， 還能降低膽固醇，
分解脂肪的食物之四、白蘿蔔
白蘿蔔不光其營養豐富， 其消腫利尿堪稱一流。 他含有一種快速促進脂肪分解的黴類物質， 久而久之就能減少脂肪的堆積了。
