導語：減肥塑身，人們通常習慣於“集中營”、“戰鬥營”式的“魔鬼訓練”，雖然短時間就能取得“可觀”的效果，但反彈也會“來得急”。反反復複之間，腰間的皮膚還會留下類似“妊娠紋”的色素沉澱。
挺挺挺 婀娜身姿挺出來
走走走 有氧瘦身走出來
玩玩玩 拉筋收脂玩出來
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