“瓊女郎”張嘉倪讓你擁有白皙玉肌很簡單

方法一：健康飲食拒絕痘痘

張嘉倪說自己本身屬於較易敏感的膚質， 加上演員這個職業的特殊性， 每天幾乎都會穿越在不同的城市，

特別容易刺激肌膚長痘痘。

而張嘉倪的抑制痘痘方法就是養成健康的飲食習慣， 不挑食， 喜愛蔬菜水果。 張嘉倪說自己最喜歡吃的就是番茄、捲心菜、蘋果以及草莓等。

方法二：隨時補水保濕

演員總是會長時間的帶妝工作， 因此肌膚特別容易乾燥缺水。

而張嘉倪說自己都會隨身攜帶保濕噴霧， 感覺肌膚緊繃的時候就會用保濕噴霧噴一噴， 然後用化妝棉輕輕的拍打肌膚， 這樣既不會化妝， 又能起到補水的效果， 特別方便。

方法三：隨時防曬

張嘉倪說很多女生其實護膚的理念錯的特別離譜，

尤其是防曬這一塊， 以為不出門不曬太陽肌膚就不會變黑。 她說其實即便是在家裡也應該塗抹上防曬隔離乳， 因為燈光也會使你的肌膚曬黑哦。

方法四：喜愛美白精華

每個女生都希望自己擁有白皙水嫩的肌膚。 所以一款最適合自己膚質的美白精華液就成了女生梳粧檯上必不可少的單品。

張嘉倪說自己特別熱衷與肌膚的美白， 連敷面膜都會選擇美白麵膜與補水面膜交叉著使用， 畢竟一白遮百醜。