▲晚餐後儘量少攝取鹽及酒， 以免晨起時面部及眼睛四周浮腫
▲睡前應徹底清潔臉部化妝， 應用棉球沾濕眼部清潔液， 放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘， 再用棉花輕輕擦拭乾淨。
▲睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘， 再塗上眼霜。
▲清洗臉部後， 用棉球塗收斂化妝水， 並輕輕拍打面部， 最後抹上乳液再睡。
▲清洗臉部後， 用嘴唇脫皮霜除掉唇部的死皮， 然後抹上唇油， 防止唇部乾燥。
在指甲根部抹維生素E油， 輕輕按摩， 再用護手霜按摩雙手。
睡前用熱水泡腳， 然後在腳上塗抹乳液， 用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩。
(責任編輯：趙雲)
