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延緩衰老十個瑜珈動作保養女性卵巢(組圖)

2016-06-18 35

：“卵巢保養”成為近年來女性所追捧的美容服務專案，儘管許多打著卵巢保養的美容機構並沒有做到真正的保養服務，這一專案受到了這種借助精油產品，通過按摩手法來達到消除炎症，延緩衰老的方式，又讓一些人提出了質疑：

　一.吸氣，雙手向上伸展，保持5秒；吐氣，雙手合十，放於胸前。平衡呼吸。

八。以尾椎為支點，向前或向後均勻劃圈各36次。

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