每晚只需15分鐘 簡單養出美白肌

美白關鍵字：膠原蛋白

一項研究發現， 女性皮膚的衰老速度要比男性快。 這是因為她們消耗膠原蛋白的速度比男性快2.5倍。 膠原蛋白占肌膚成分的百分之七十以上，

它是肌膚的鎖水海綿， 膠原蛋白不夠， 補再多水也無法吸收， 暗黃、粗糙等等問題也就通通出現了。

膠原蛋白的補充：食補和敷補

通過食補補充膠原蛋白就是多啃豬蹄、多吃些魚翅燕窩。 相對用含膠原蛋白的面膜敷補而言，

見效較慢而且還會有發胖的危險哦！有節制的適時進行食補通常也能收到不錯的效果， 但對於本身就想偷懶的mm來說顯然不太適合啦！

深層清潔面部

再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟， 所以mm們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成哦！用具有深層潔淨功能的洗面乳細心清洗面部以後，

將爽膚水倒於化妝棉上輕擦肌膚， 達到對面部肌膚的深層潔淨。 面膜屬於對肌膚的深層護理， 因此， 護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。

敷面15分鐘

膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統的無紡布作為介質，

完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養精華構成， 完全懶人化， 敷完不用洗， 但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。 在敷面過程中mm們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養的吸收逐漸變薄， 一般15分鐘以後面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦！膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行， 因為晚間肌膚具有自我修護功能， 這個時間敷面往往事半功倍。 敷面以後記得在面部塗抹調理型面霜或者精華， 更進一步鞏固肌膚狀態。

泥狀式面膜 睡眠面膜

很多mm會選擇泥狀式面膜進行深層清潔。 這類面膜通常含有有高嶺土、海泥、深河泥、火山泥……等礦物質的黏土成分， 具有很強的的深度清潔效果， 但僅適用於油性肌膚， 中幹性及混合性肌膚使用後反而會使肌膚乾燥。 而膠原蛋白水晶面膜則是通過使肌膚表面溫度上升、毛孔擴張， 以加速其新陳代謝與血液迴圈， 同時讓皮脂及老廢角質軟化， 以促進有效成份的吸收， 適用於各種肌膚。

睡眠面膜是幾年來比較流行的面膜概念， 通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分，幹性肌膚最適合使用。但對於怕麻煩的mm來說，睡眠時容易將面膜黏在枕上，也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15至30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果，哪個更方便就不言而喻啦！ 

通常用來在夜間補充肌膚所需的水分及養分，幹性肌膚最適合使用。但對於怕麻煩的mm來說，睡眠時容易將面膜黏在枕上，也比較容易沾染灰塵。膠原蛋白水晶面膜用僅用15至30分鐘就能達到睡眠面膜一晚上敷面達到的效果，哪個更方便就不言而喻啦！