“雪白歌姬”養成記：許慧欣的美白秘招大揭秘

自製天然美白麵膜 奶粉+無糖麥片

因為我的肌膚較敏感， 所以我儘量用純天然的面膜。 DIY面膜雖然很天然， 但是也要考慮產品對肌膚的安全性。

牛奶和燕麥是對肌膚相當溫和的兩種食材， 首先沖泡奶粉後加入無糖麥片， 搗成糊狀直接敷， 保濕、美白、安定肌膚的效果都很好， 而且不怕過敏喔。

PS：日夜顛倒的工作， 它是我保持好氣色的秘密。

泡澡血氣活絡又舒壓 氣色紅嫩白亮

就算是夏天女生也會有迴圈差、水腫問題。

因此我一年四季幾乎只要有條件就會每天都泡澡。 泡澡的時候， 加入美白效果的入浴劑， 順便按摩腿部促進迴圈排毒， 放鬆肌肉、舒緩神經， 泡完之後氣色、膚色都好透亮紅潤。

許慧欣的白是天生麗質， 白的像個芭比娃娃，

白的好似不食人間煙火。 積極準備新專輯的她， 每天除了練歌練舞， 就是把空餘時間多下來伺候自己的肌膚。 雖然她酷愛天然美膚， 但是也非尋常的“天然法”， 還是有自己的獨家見解的。

美白補給品也分等級 新鮮天然大於後制加工

媽媽從小就培養我吃維生素的習慣， 經常吃的話， 不僅氣色， 而且抵抗力都會比較好。 但是我更推薦天然蔬果， 非人工加工的維生素更容易被人體吸收， 且沒有副作用。 尤其像能使肌膚變白的草莓、奇異果、蘋果、薏仁都是我的美白愛將， 一天不吃就渾身不對勁。

PLAY GAME也能美白 靠有氧運動提升體循環

身體的微循環關係到黑色素的代謝， 因此就算沒練舞我也會用X-BOX裡的遊戲來增加有氧運動。 且遊戲設定目標後， 常常為了達標玩到汗流浹背， 在遊戲中運動， 不僅提高體內迴圈， 也不會產生運動壓力。