即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑， 再加上防輻射的顯示幕罩， 許多人還是覺得不安心。 不過， 英國科學家研究發現， 每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子， 就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。
隨著電腦大量進入辦公室， 人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。 電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成， 這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。
常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外， 電腦螢光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用， 讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適症狀。
以前的科學調查發現， 有喝茶習慣的人， 受輻射損傷較輕， 血液病發病率較低， 由輻射所引起的死亡率也較低。 茶葉中含有防輻射物質， 對人體的造血機能有顯著的保護作用， 能減少電腦輻射的危害。
此外， 茶葉中含有豐富的維生素A， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 可預防夜盲症與乾眼病。
科學家還分析說， 橘子含有抗氧化劑成分， 可增強人體免疫力， 抑制腫瘤生長， 抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。 同時橘子中含有較高的維生素A和胡蘿蔔素， 可以保護經常使用電腦者的皮膚。
