[導讀]護膚達人能夠做到一天24小時都關注皮膚的變化狀況， 努力讓皮膚時刻保持最好的狀態。 今天編輯為剛剛入門的MM也制定了一個秋冬肌膚保養時間表， 讓新手們也能應付24小時的肌膚問題。
秋冬時節肌膚會頻繁出現各種問題， 就算是護膚高手也要謹小慎微地做保養， 一旦哪步做得不好， 肌膚就有加速衰老的危險！你是護膚菜鳥？不知道應該怎樣應付秋冬的肌膚問題？把下面專為入門級MM制定的全日護膚時間表記起來， 一步一步跟著學吧！
am7:00 早上起床
am7:00 早上起床 按摩眼部消除水腫
眼睛浮腫可算是一天之中面臨的第一個護膚難題， 就算在肌膚普遍缺水的秋冬依然不例外。 但是早上給我們護膚的時間又是那麼的短， 入門級的MM怎麼能夠快速上手， 有效消除眼睛浮腫呢？
每天早上起床洗漱後， 應該給眼睛部位做按摩。 眼睛浮腫的主要原因，
消除眼睛浮腫的按摩手法：
消除眼睛浮腫的按摩手法
am11:00 中午開會精神不振
am11:00 中午開會精神不振水潤雙唇令你增添光彩
你知道嗎？當你因為繁重的工作或者冗長的會議而流露出厭煩的表情、皺眉頭、用手支撐下巴和咬嘴唇這些習慣性動作，
除了平時應該及時調整自己的心態、保持微笑之外， 多做做舒緩眉頭的按摩法， 能夠使抬頭紋少一點。 情緒低落會使臉色變差、整個人會變得黯淡無光， 這樣會使同事紛紛側目， 甚至質疑你的工作狀態。 不妨使用有光澤度的潤唇膏， 氣色變好又能滋潤秋冬容易乾燥的嘴唇。
pm3:00 下午上班
pm3:00 下午上班 抽出幾分鐘清潔臉部
勞累了一個上午， 到了下午上班時候就會明顯覺得滿臉油光， 更可怕的是， 臉變得髒髒的， 皮膚也變黑了！特別是中午沒時間休息的上班族， 整個人看上去更是憔悴不堪， 不是才過了半天嗎， 皮膚怎麼就那麼糟？其實這主要是由秋冬空氣濕度低、電腦輻射和空氣中的灰塵這些原因引起的。
想要重回早上精神奕奕的狀態， 你必須抽出幾分鐘的時間來清潔一些你的臉。 因為條件的限制，使用洗面乳、卸妝乳這些做深層清潔的話比較不實際，也沒有這個必要。我們只需噴一層噴霧在臉上，然後用紙巾輕輕擦掉，立刻抹上延展性好的乳液，最後適當地修補一下妝容，馬上就可以恢復早上出門的神采了。
pm8:00 晚上去約會、派對之前
pm8:00 晚上去約會、派對之前 緊致面膜幫你瞬間瘦臉
一整天下來，肌膚到了晚上的狀態肯定不如早上的好，憔悴、疲憊都寫在了臉上。可是晚上還有約會的MM當然不能帶著下垂的眼睛和雙下巴去見男朋友或者出席派對。作為剛入門的MM，這個時候必學的一個殺手鐧就是——面膜。
出門前敷一片緊致面膜，既能夠瞬間收緊自己的水腫臉和雙下巴，也能讓秋風凜冽的晚上不會變得乾巴巴的，也讓原本疲憊的肌膚更容易上妝。當然了，選擇一款好的緊膚面膜也是一個關鍵，不然的話，收不到瞬間瘦臉的效果哦！
pm10:00 晚上泡澡
pm10:00 晚上泡澡 頸部保養的最佳時機
有人說頸紋就像年輪一樣暴露出人的年齡，但是頸部的護理往往會被忽視。特別是在秋冬季節，頸部缺水比較嚴重，我們更加應該好好保養脖子，不要讓它加速老化。
晚上泡個鹽浴促進血液迴圈，能夠舒緩一天的疲勞。泡浴的時間是敷頸膜的最好時機，既不會怕弄髒衣服，水蒸氣將毛孔打開，還有助於皮膚更好的吸收養分。
pm12:00 臨睡前
pm12:00 臨睡前——提拉按摩延緩皺紋的產生 秋冬的晚上皮膚更易缺水，所以睡覺之前要對皮膚做全方面的保濕護理，讓肌膚在睡眠的時候充足了“電”，第二天才會更有神采。
利用保濕精華和晚霜從表層鎖水到深層補水，配合臉部的提拉按摩，以舒展臉部法令紋、眼紋和木偶紋等這些顯老的特徵。
延緩皺紋的提拉按摩手法：
pm8:00 晚上去約會、派對之前
pm8:00 晚上去約會、派對之前 緊致面膜幫你瞬間瘦臉
一整天下來，肌膚到了晚上的狀態肯定不如早上的好，憔悴、疲憊都寫在了臉上。可是晚上還有約會的MM當然不能帶著下垂的眼睛和雙下巴去見男朋友或者出席派對。作為剛入門的MM，這個時候必學的一個殺手鐧就是——面膜。
出門前敷一片緊致面膜，既能夠瞬間收緊自己的水腫臉和雙下巴，也能讓秋風凜冽的晚上不會變得乾巴巴的，也讓原本疲憊的肌膚更容易上妝。當然了，選擇一款好的緊膚面膜也是一個關鍵，不然的話，收不到瞬間瘦臉的效果哦！
pm10:00 晚上泡澡
pm10:00 晚上泡澡 頸部保養的最佳時機
有人說頸紋就像年輪一樣暴露出人的年齡，但是頸部的護理往往會被忽視。特別是在秋冬季節，頸部缺水比較嚴重，我們更加應該好好保養脖子，不要讓它加速老化。
晚上泡個鹽浴促進血液迴圈，能夠舒緩一天的疲勞。泡浴的時間是敷頸膜的最好時機，既不會怕弄髒衣服，水蒸氣將毛孔打開，還有助於皮膚更好的吸收養分。
pm12:00 臨睡前
pm12:00 臨睡前——提拉按摩延緩皺紋的產生 秋冬的晚上皮膚更易缺水，所以睡覺之前要對皮膚做全方面的保濕護理，讓肌膚在睡眠的時候充足了“電”，第二天才會更有神采。
利用保濕精華和晚霜從表層鎖水到深層補水，配合臉部的提拉按摩，以舒展臉部法令紋、眼紋和木偶紋等這些顯老的特徵。
延緩皺紋的提拉按摩手法：
