[導讀]當我們在尊稱大S為美容大王的時候， 其實我們忽略了一個低調的臺灣女生， 她就是蘇慧倫。 驚奇的發現， 已經40歲的蘇慧倫， 她才是真正保養女神！
蘇慧倫近照， 哪能看出這是40歲的皮膚？
拍攝《醋溜族》的劇照， 這時候蘇慧倫已經36歲了。
蘇慧倫近照， 演唱會照片， 你能看出她已經40歲了嗎？
出道時的甜美小女生蘇慧倫， 至今仍是短短的頭髮， 恬靜的笑容， 一如鄰家女孩般可愛， 依舊是學生情人、軍旅情人， 而實際上掐指一算， 十幾年已經過去了。
美麗從心開始
調節心態， 自我提醒
蘇慧倫的事業經歷過幾次起伏， 她的聲音曾經被譽為華語歌壇最獨特的嗓音、最有前途的女聲， 但也有過一段時間的停滯期， 我們只能在肥皂劇中偶爾搜尋到她的身影。 雖然事業有過不順心的時候， 但蘇慧倫說自己很懂得調節心態：“要保持年輕就要保持年輕的心態， 我們每個人在小時候都是很單純的， 現在雖然長大了， 但單純的本質不會變。 我自己也是這樣， 雖然偶爾會碰到不一樣的人和事，
美麗從身開始
充足睡眠， 補足水分
“其實說到保養皮膚什麼的， 我想所有的女生對這些或多或少都有些瞭解， 大家都知道睡眠和飲食是最重要的。 ”蘇慧倫認為這是保養中最重要也是最基本的， 只要能保證充足的睡眠和合理的飲食， 每個女人都能延緩衰老：“沒有工作的時候我一定會讓自己睡足8-9個小時， 但實際上我經常要趕通告， 有時候拍戲會沒日沒夜， 因為缺少睡眠對皮膚傷害很大， 這種情況下我會給自己做個Facial， 然後美美地睡一覺。 因為補充了睡眠， 所以即便看上去我的皮膚有些損害， 但眼睛神采奕奕， 看起來會比較年輕。 ”
皮膚也需要喝水， 補水看似簡單， 但在繁重的工作下能堅持則不太容易， 蘇慧倫就常常要周圍的人提醒自己補水：“有時候拍戲熬夜， 我會大量喝水來排毒，在大量工作的情況下，一定要大量補充水分，我就會強迫自己今天必須要喝下多少多少水，這樣能幫助內環境和皮膚的改善，這是不得已情況下的補救方法吧。”當然蘇慧倫也有自己的保養秘訣，令人意外的竟然是簡單的“蜂蜜水”：“我的獨門秘訣是蜂蜜水，很簡單是吧。大家都知道蜂蜜水對皮膚不錯，而且能退火，但能堅持下來經常喝的人並不多。我一直堅持喝蜂蜜水，保證自己隨時都能喝到溫蜂蜜水，對皮膚對喉嚨都有幫助。”
在個人的皮膚保養方法上，蘇慧倫較注重皮膚的護理，每次卸妝，她都會乖乖地把該卸的妝清洗得乾乾淨淨。
說起皮膚的保養之道，蘇慧倫認為多喝水是養顏美容的法則。喝水既經濟又有效，所以抓住機會就補充水分，而這似乎是許多美麗女子的保養方式。另外睡眠是另一貼美容良方。
下麵是蘇慧倫的保養秘方：
美容：蜂蜜加檸檬可以治感冒，也能護膚美顏；
運動：游泳和去健身房鍛煉；
吃的忌諱：少吃辣、涼、油炸的食物，水果多多益善；
很累的時候：不要繃緊臉，努力想想別人說的笑話。
我會大量喝水來排毒，在大量工作的情況下，一定要大量補充水分，我就會強迫自己今天必須要喝下多少多少水，這樣能幫助內環境和皮膚的改善，這是不得已情況下的補救方法吧。”當然蘇慧倫也有自己的保養秘訣，令人意外的竟然是簡單的“蜂蜜水”：“我的獨門秘訣是蜂蜜水，很簡單是吧。大家都知道蜂蜜水對皮膚不錯，而且能退火，但能堅持下來經常喝的人並不多。我一直堅持喝蜂蜜水，保證自己隨時都能喝到溫蜂蜜水，對皮膚對喉嚨都有幫助。”
在個人的皮膚保養方法上，蘇慧倫較注重皮膚的護理，每次卸妝，她都會乖乖地把該卸的妝清洗得乾乾淨淨。
說起皮膚的保養之道，蘇慧倫認為多喝水是養顏美容的法則。喝水既經濟又有效，所以抓住機會就補充水分，而這似乎是許多美麗女子的保養方式。另外睡眠是另一貼美容良方。
下麵是蘇慧倫的保養秘方：
美容：蜂蜜加檸檬可以治感冒，也能護膚美顏；
運動：游泳和去健身房鍛煉；
吃的忌諱：少吃辣、涼、油炸的食物，水果多多益善；
很累的時候：不要繃緊臉，努力想想別人說的笑話。
