[導讀]天氣漸漸冷了，
辦公室和家中24小時空調不間斷。
我們脆弱的眼周，
其肌膚厚度只有約0.3mm，
出現乾燥現象是必然的。
如何應對冬天的暖空調，
讓明眸一直保持鮮潤不乾枯，
也真算得是個學問了。
8：00 a.m.
一天的開始， 應以最明亮的雙眼來迎接新的一天。
1.如果覺得眼部浮腫， 將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中， 把棉花浸濕 後 壓幹水分， 敷在眼睛上數分鐘， 就能有效減低浮腫。
2.清晨起床後， 喝一大杯溫熱的檸檬水， 可以消除體內毒素， 預防眼部鬆弛。
3.若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫， 可以先用冷水洗洗臉， 然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫， 應該用溫毛巾覆蓋眼部， 以促進眼部血液迴圈， 緩解眼部肌肉疲勞。
4.挑選適合自己的眼霜質地很重要。 一般， 膏狀的眼霜營養豐厚， 眼部啫喱則側重于補水。 眼腫是因為眼部水分聚集， 肌膚難以吸收，
10：00 a.m.
工作的間隙， 做一些簡單的眼部運動， 舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。 簡單的幾個動作， 就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新， 隨時以靚麗的姿態接受考驗。
1.頭部保持不動， 只移動雙眼， 儘量向上望， 5秒後轉向下再望5秒。
2.眼睛向左望， 5秒後再轉向右望。
3.從左至右慢慢轉動眼球， 重複5次。
4.從右至左慢慢轉動眼球， 重複5次。
2：00 p.m.
吃過午飯， 略做休息後， 做個簡單的眼部按摩， 幫助眼周血液流暢地迴圈。
1.用中指和無名指輕按眼眶，
2.由鼻樑處開始， 用中指輕柔地按壓眼瞼， 由內眼角按轉至眼尾。
3.從外眼角開始， 用中指輕柔地按壓眼瞼， 由眼尾按至內眼角。
6：00 p.m.
剛剛收工， 準備去赴朋友的約會， 畫了一天的濃妝終於可以卸掉了， 清潔的手法是減少眼部皺紋的關鍵技巧。
1.卸妝液不要只用指間蘸取， 應該用全部手指將卸妝液塗抹在臉上。 手的運動方向應該是從內至外， 自上而下。
2.在眼中滴入有滋潤效果的眼藥水， 可以緩解眼幹症狀。
10：00 p.m.
睡前做好充分的準備， 明天才不會頂著一雙腫眼起床。
1.睡前3小時內不要多喝水， 否則不管你是單眼皮、雙眼皮， 到了第二天都會水腫。
2.睡時將枕頭調高5~10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。
3.上床後，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10~12次，這樣有助於眼周的淋巴迴圈，減少眼部積水。
到了第二天都會水腫。2.睡時將枕頭調高5~10cm，這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。
3.上床後，用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10~12次，這樣有助於眼周的淋巴迴圈，減少眼部積水。
