導讀：炎炎夏日， 不少白領麗人每天都在安裝空調的環境裡工作， 如何保養皮膚呢？ 空調房間一般偏於乾燥， 人呆久了， 會有喉幹口渴的感覺， 人體皮膚也會因酸鹼度不平衡而受到影響。 預防的方法是注意體內外的水分補充。
常在空調環境中的人， 每天至少應喝足幾大杯開水， 以提供皮膚足夠的水分， 同時要多吃新鮮蔬菜、水果。 此外， 在空調房間裡放置一兩盆清水， 也會起到良好的保濕效果。
空調室內外溫差較大， 如進進出出次數頻繁， 忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調， 導致皮膚疲勞， 出現皺紋、過敏等各種美容問題會相繼產生。 比較好的方法是儘量給皮膚一個適應時間， 並且每週定期做1--3次清洗、保養、敷面護理， 使皮膚有較強的抗惡劣環境的能力。
許多人為了保持室內涼爽， 多數空調房間都緊閉窗戶， 新鮮空氣相對較少， 殊不知室內氧氣不夠充足， 實乃皮膚大敵。 皮膚一旦缺氧， 就會漸漸失去正常人體的紅潤狀態， 而開始泛黃， 甚至變得蒼白。 因此， 空調房內應禁止吸煙， 同時放置一些綠色植物， 間或去室外散步、活動活動， 都是人體增氧、保護皮膚健美的好方法。
重啟空調 先要做好清潔功
現在正值初夏， 空調經過長時間的閒置， 又到了派上用場的時候。 可是有不少人卻發現， 使用空調後， 不是鼻子發癢就是頭痛腦熱， “空調病”又成了季節性病症影響家人健康。 究竟是什麼導致了頭暈、咳嗽甚至下呼吸道疾病等不適症狀？專家解釋，
專家建議：市民在使用空調時應在空調首次開機前必須消毒， 許多人在使用空調前會清洗過濾網。 然而除了過濾網上看得見的灰塵、髒東西外， 還有一些隱形的健康殺手藏在空調的內部——這就是空調散熱片上的病菌。
由於散熱片所處位置特殊， 工作環境潮濕， 為病菌的滋生與繁殖提供了條件。 經專業檢測， 家用空調散熱片上細菌總量高達160000個/cm2， 同時還檢出大量軍團菌、蠟樣芽孢桿菌、黴菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。
