護膚緩急術 慢火調理VS急火加強

你知道護膚的節奏麼？如果你能根據自己的肌膚狀態及時地調整， 那麼肌膚會越來越好。 平時讓護膚慢節奏， 享受每一步的呵護。 如果熬夜或者生理期前後時要密集加強護理。 美魔女就是這樣煉成的。

前段時間網上風靡的美魔女水穀雅子， 43歲卻擁有20多歲女人的容貌， 對我來說是火星撞地球般的震撼， 據說她每天護膚要花5個小時， 5點鐘起床開始護理。 洗臉的水溫一定在32度， 要用溫度計量著， 用1個小時上化妝水， 一直拍， 1個小時！聽起來很驚悚， 能堅持做下來卻著實令人敬佩。 我們做不到， 也不可能做到， 但是我們要從中知道， 慢節奏護膚是王道。

慢火調理篇

第一不能急著換護膚品， 因為肌膚更新的週期是28天。 所以別輕易否定一個產品。 第二是要放慢護膚的節奏。 今天編輯主要談慢節奏的護膚。 相信每個愛美的女孩家裡的護膚品一定不少， 對完美肌膚的不懈追求，

落實到行動上便是一層一層的往臉上糊， 還總抱怨為何我付出的銀子那麼多， 換來的是一張日漸老去的臉。 編輯告訴你， 你的護膚太猴急。

卸妝潔面最少10分鐘， 清潔乾淨很重要

因為我們每天面對電腦的時間太長， 就算回到家中還有很多人不願睡覺一直上網，

但等到想睡覺的時候便匆匆洗把臉了事， 這是非常不可取的。 卸妝潔面都是為肌膚解壓， 而且洗淨一天的彩妝和灰塵， 讓肌膚自由的呼吸多麼重要呀！這一步一匆匆， 各種肌膚問題接踵而至， 痘痘， 色斑、皮膚暗沉。 所以用心卸妝， 卸妝一般分三步走， 第一步， 卸載眼唇妝。 第二步， 全臉卸妝， 用棉片蘸取卸妝水或者用卸妝油和卸妝霜。 第三步， 如果用卸妝霜或者卸妝油一定記住打圈按摩一下， 卸妝油需要乳化完全才能洗掉。 如果是卸妝水的話一定記住不要用力向下擦拭， 這樣可能會造成皮膚的鬆弛。 儘量輕柔對待每一寸肌膚。 卸妝後的潔面相對來說就會節省一下時間， 如果潔面是多泡的， 就一定要打起豐富的泡沫， 這樣不但能徹底清潔殘餘彩妝， 而且不傷害肌膚。 如果是無泡或者少泡型。 則可以通過充分的按摩讓皮膚舒緩下來。 潔面的時間一般5分鐘之內肯定可以搞定。

塗抹化妝水10分鐘， 二次清潔加打底

你不要推脫說自己沒時間，

早上起來你可以將這個時間縮減5分鐘， 但是晚上一定要做到， 否則後續的保養都會大打折扣， 美魔女拍一個小時， 我覺得那樣絕對手會廢掉。 但是拍幾分鐘還是必要的。 先用棉片蘸取適量順著肌膚紋理擦拭， 同樣反對暴力對待皮膚。 然後用你潔淨的雙手由下至上拍拍拍， 下巴也拍拍， 額頭也拍拍。 把它喚醒， 趕緊來吸收營養啦！

精華和麵霜10分鐘，吸收完全不搓泥

精華一般是非常容易被皮膚吸收的，所以塗抹完精華只需要拍拍看它吸收就可以了，千萬不可貪急。還沒等精華吸收就塗一層面霜，那樣不搓泥才怪，不但會影響精華的吸收而且還有可能引起痘痘。塗抹面霜的時候一定要注意用法，很多面霜在手心溫熱後再塗抹吸收會很好，如果你能在它吸收後，將雙手搓熱，再捂一會的話，你的毛孔都會變細哦！所以別偷懶，你可以不用很多瓶瓶罐罐，但讓每一種發揮其功效就是最好的。

眼霜按摩5分鐘，提拉緊致不偷懶

其實眼霜塗抹很多人30秒就應該可以搞定，但是你按摩了麼？一直沒停過眼霜的使用，但總抱怨沒效果，或者長脂肪粒，一般好的眼霜都不會引起脂肪粒，很多時候是用法錯誤，只是往眼睛上一塗了事！那樣不僅無助於眼部肌膚的保養，可能還是毀膚的一大罪因。所以圖抹完眼霜，用你的食指和中指輕輕地點壓一下眼部的穴位，並適當做一些提拉的動作。每天堅持幾分鐘，你的肌膚衰老就可能比別人晚很長一段時間。所以趕緊行動吧！

急火加強篇

密集加強護理其實並不是說把速度加快，而是將平時可能一周做一到兩次的面膜，在特殊情況下改為每天都做。比如熬夜過後那是必須連續敷三天面膜，否則皮膚就會非常的暗沉，一般是保濕面膜為主，中間穿插一天的亮白麵膜。女人生理期前皮膚或多或少會出現痘痘、暗沉、毛孔粗的問題。這時就不能還按部就班的護理了，給它喝點高湯是必須的，一般要先去角質，這樣可以防止痘痘的產生。如果你手裡有按摩霜就更貼心了，給臉部做做按摩提拉，這樣會大大提高皮膚後續的吸收能力。接下來連續敷幾天保濕面膜或者用花水敷紙膜也是可以的。讓皮膚喝飽水，自然光彩亮澤啦！

精華和麵霜10分鐘，吸收完全不搓泥

精華一般是非常容易被皮膚吸收的，所以塗抹完精華只需要拍拍看它吸收就可以了，千萬不可貪急。還沒等精華吸收就塗一層面霜，那樣不搓泥才怪，不但會影響精華的吸收而且還有可能引起痘痘。塗抹面霜的時候一定要注意用法，很多面霜在手心溫熱後再塗抹吸收會很好，如果你能在它吸收後，將雙手搓熱，再捂一會的話，你的毛孔都會變細哦！所以別偷懶，你可以不用很多瓶瓶罐罐，但讓每一種發揮其功效就是最好的。

眼霜按摩5分鐘，提拉緊致不偷懶

其實眼霜塗抹很多人30秒就應該可以搞定，但是你按摩了麼？一直沒停過眼霜的使用，但總抱怨沒效果，或者長脂肪粒，一般好的眼霜都不會引起脂肪粒，很多時候是用法錯誤，只是往眼睛上一塗了事！那樣不僅無助於眼部肌膚的保養，可能還是毀膚的一大罪因。所以圖抹完眼霜，用你的食指和中指輕輕地點壓一下眼部的穴位，並適當做一些提拉的動作。每天堅持幾分鐘，你的肌膚衰老就可能比別人晚很長一段時間。所以趕緊行動吧！

急火加強篇

密集加強護理其實並不是說把速度加快，而是將平時可能一周做一到兩次的面膜，在特殊情況下改為每天都做。比如熬夜過後那是必須連續敷三天面膜，否則皮膚就會非常的暗沉，一般是保濕面膜為主，中間穿插一天的亮白麵膜。女人生理期前皮膚或多或少會出現痘痘、暗沉、毛孔粗的問題。這時就不能還按部就班的護理了，給它喝點高湯是必須的，一般要先去角質，這樣可以防止痘痘的產生。如果你手裡有按摩霜就更貼心了，給臉部做做按摩提拉，這樣會大大提高皮膚後續的吸收能力。接下來連續敷幾天保濕面膜或者用花水敷紙膜也是可以的。讓皮膚喝飽水，自然光彩亮澤啦！