男人忌飲濃茶咖啡碳酸飲料

在食品上， 作為男人應該儘量遠離“不宜”品種， 而時下不少“熱門飲料”都不適合男性。

首先是茶， 特別是功夫茶。 這是因為茶中含有茶胺等成分， 這些成分容易使前列腺興奮， 促使前列腺血管敏感活躍， 從而容易引發前列腺發炎或復發。 一般而言， 越濃的茶致前列腺發炎率越高。

其次是咖啡， 其中也含有容易使前列腺興奮的成分， 容易造成前列腺腫大， 喝多了咖啡的男性通常會有排尿不順暢的感覺。

再次為碳酸飲料， 這是被國外營養專家列入“垃圾食品”名單的種類。

充氣的碳酸飲料中除蔗糖外， 很少有其他的營養成分。 碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分， 會使人體體液處於一種酸性狀態， 而人體本身體液處於鹼性狀態， 因此實際上碳酸飲料並不利於人體疲勞的消除， 也容易對男性精液中的鹼性狀態產生干擾。 研究表明， 碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用， 會在一定程度上降低性能力， 限制精子的活力。

最後， 男性朋友一定要遠離酒精， 這是因為酒精容易引起前列腺中毒， 損害生精細胞， 抑制男性性激素的合成， 使雄性激素減少， 導致生理功能下降甚至陽痿。