便秘相信困擾過許多人， 其中的痛苦我想不用我描述， 經歷過的人都深有體會。 一般情況下， 調養一段時間就會好轉， 但一些人到中年， 或者長期便秘的人就會出現便血等情況。
專家指出：40歲以上的中年男性是腸癌的高危人群。 俗話說“十男九痔”， 這句話雖然不是完全正確， 但從臨床統計資料分析， 40歲以上的男性其腸癌的發病率要高於女性。 這可能與他們的生活習慣與飲食結構有很大關係。
尤其值得重視的是：人們在發現自己大便形狀、次數改變時並不在意，
所以， 患者在便秘或者便血初期就應重視。 多吃有利於腸道消化通便的蔬菜。 便秘嚴重或有需要的可選用歐立健茯苓纖維素粉以及火麻仁軟膠囊之類排毒排便健康品， 在源頭堵住由於排便引起的更嚴重的疾病。
