導語：明星們如果想要健康苗條的身材似乎信手拈來， 因為她們身邊有助手、經紀人、造型師、飲食顧問， 甚至心理健康師。 然而有一項卻必須靠她們自己， 那就是運動。 來自國內外專門為明星制訂運動計畫的私人教練們告訴了我們9個如何讓明星自願運動起來的小秘訣。 更重要的是， 這9個方法不僅對明星有用， 對我和你也同樣適用。
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