如何快速豐胸 蒼井空楊冪私家豐胸秘訣大公開

蒼井空：木瓜牛奶+胸部按摩

蒼井空老師的胸部豐滿又堅挺， 她說自己從小就愛喝木瓜牛奶， 而且發育以後經常補充膠原蛋白食物，

楊冪：豐胸飲食+冷熱浴

楊冪的36D豐滿身材， 讓她在眾多女星中突圍而出， 說到豐胸秘訣， 她表示自己平時就很喜歡吃雞爪和銀耳等食物， 而且洗澡的時候， 會有意用冷水和熱水交替沖刷胸部，

林熙蕾：木瓜

林熙蕾說自己平時就將木瓜當作零食吃， 因為木瓜不僅豐胸， 而且口感絕佳， 減肥效果也十分贊。

木瓜裡面獨有的蛋白分解酵素能清除肉食蛋白質， 加速脂肪分解；同時它裡面的果膠是天然清腸劑，