【兩年查出四種癌症】27歲媽媽抗癌之路漫長。 在2014年英國女子珍瑪-納托爾經常檢查發現患有卵巢癌和宮頸癌，
1、抽煙喝酒
煙酒不離身， 健康遠離你。 長期抽煙喝酒對肝臟和肺部有很大的影響， 而且肺癌和肝癌也是難以痊癒， 對人體的健康有非常大的影響。
2、熬夜
夜貓子活動多， 經常玩到淩晨3、4點， 而且熬夜通宵更是常態。 這樣子怎麼會有健康的作息， 身體總會被揮霍完。 熬夜是一個累積的過程， 短時間裡可能看不到變化， 但其實已經為各種疾病埋下隱患。
3、大量吃肉
肉類過度食用， 會加大腸胃的消耗負荷， 導致營養過剩， 容易引發膽固醇、尿素等等的偏高。 建議大家多吃蔬果， 肉類只需占每頓的20%， 或者更少一些。 而且避免吃生肉， 因為未煮熟的肉裡面會有大量的寄生蟲和菌落。
