肝臟：
男人們社交頻繁，
容易感染各種肝炎病毒，
另外他們大多喝酒，
而肝臟每日最多只能分解、轉化60～80克酒精，
超過此量就會出現肝損傷。
直腸：
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多， 而科學研究表明， 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。 因此為了防止患直腸方面的疾病， 餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
前列腺：
據有關研究， 50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。 預防該病， 一要避免長期壓迫前列腺， 二要節制性事， 三是少吃辛辣食物。
胃：
男人們喜歡抽煙喝酒，
在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，
因此，
男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。
皮膚：
相當多的男人不注意防曬，
不注意進行皮膚癌的檢查。
因此，
男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
心臟：
男人工作較女人更緊張，
所要承受的壓力比女人更大，
因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。
因此，
要預防心臟疾患，
除了戒煙和節制飲酒外，
還要保持正常體重，
學會減壓。
