柔軟操一
office裡久坐一族瘦腿操 讓腿部線條更修長(組圖)
2016-06-17
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柔軟結實的肌肉，
是塑造美腿的前提，
透過下面介紹的各式柔軟運動操，
每天持之以恆練習，
不僅能改善原本不完美的腿形，
還可讓它更漂亮、更修長。
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