泡溫泉好處多多， 溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛， 消除疲勞；還可擴張血管， 促進血液迴圈， 加速人體新陳代謝。 不過， 現在的上班族， 要情個假可不是件容易的事， 那咱在家泡溫泉吧！
溫泉根據其成分與含量分成硫磺泉和石灰泉， 對人體有療效和保健作用的是硫磺泉。 現在， 在家裡就可以輕鬆地泡溫泉， 讓我們足不出戶， 就能享受一番。 在家裡點上香氛蠟燭， 入浴劑裡面含有不同溫泉的各種礦物成分， 帶上眼罩， 舒舒服服泡一泡。
點上香氛蠟燭
沒有什麼比蠟燭搖曳的燭光和迷人的味道更能令人放鬆了， 相比較污染空氣的石蠟， 大豆蠟現在被更多環保人士喜愛。 我們推薦JOYA芙蓉西瓜味道的香氛蠟燭， 味道很夏天， 也十分適合打造精神放鬆的天堂。
日本素肌美人溫泉入浴劑
入浴劑裡面含有不同溫泉的各種礦物成分， 只要將一包入浴劑倒入溫熱的浴缸中， 溶解後， 超神奇啊， 好象施了魔法， 普普通通的洗澡水居然一下子變成了各式各樣的溫泉。 具有保護及清潔皮膚， 保持舒爽清潔， 舒解及減少勞累感， 提高優質睡眠的功效。
關掉燈打開新世界
刺眼的光線讓你無法徹底進入放鬆裝提案， 不管是享受泡泡浴還是想睡個美容覺， 這個Branche純絲綢眼罩可以讓你的眼睛放鬆， 它沒有討厭的漂白劑和乾燥劑味道， 冰涼柔潤的質感絕對是緊張焦躁一天的絕好放鬆方式。 或者你也可以選擇花王蒸汽眼罩， 能自動升溫到40°左右， 持續10分鐘， 緩解緊張和雙眼疲勞。 不過唯一的缺點是， 這款眼罩是一次性的， 非常不環保。
泡澡注意
泡浴前可先以淋浴方式將身體刷洗乾淨， 同時可讓身體適應水溫。
水溫以攝氏38-40度最適合， 最適合泡浸， 功效也最顯著。
水位浸到胸部最恰當。
泡浴的時間以20分鐘左右最適合， 可視乎身體的狀況而自行調整。
可採用1至2包溫泉入浴劑， 視乎情況需要而定。
泡完溫泉出來，別忽視了對頭髮的養護
細節：泡完溫泉後頭髮是很需要營養的，此時最好給頭髮“加頓營養餐”。因為，溫泉嫋嫋升起的蒸氣中含有一些硫磺成分，泡溫泉前沖濕的頭髮正好接住了含有硫磺的水汽，在熱量的作用下很容易入侵頭髮及頭皮，讓頭髮變得“黃黃的”，特別是幹性發質的人，更容易讓頭髮乾枯、打結，失去光澤。泡完溫泉後用清水沖洗，不能沖掉這些傷發物質。
因此，應該用洗髮水好好清洗頭髮，並用些具有滋養功能的護髮素。
讓身體塗點保濕潤膚霜
泡完溫泉，覺得把溫泉裡的有效成分沖洗掉有點浪費，於是很多人不去沖洗，這是不對的。
細節：如果是硫磺或堿分濃度高的溫泉，身上不沖乾淨或擦乾，剛享受到滋養的皮膚會受到“打擊”，待水分蒸發之後，留在皮膚上的“營養”濃度可能會增加數十倍，對皮膚的刺激很大，所以，簡單沖洗是非常必要的。同時，沖洗後要外塗能夠鎖水保濕的潤膚霜。因為泡後嫩滑的皮膚有些“嬌氣”，一方面毛孔還處於舒張狀態，容易使細菌灰塵侵入，另一方面，皮膚散發熱量時水分會有所流失。
泡完溫泉出來，別忽視了對頭髮的養護
細節：泡完溫泉後頭髮是很需要營養的，此時最好給頭髮“加頓營養餐”。因為，溫泉嫋嫋升起的蒸氣中含有一些硫磺成分，泡溫泉前沖濕的頭髮正好接住了含有硫磺的水汽，在熱量的作用下很容易入侵頭髮及頭皮，讓頭髮變得“黃黃的”，特別是幹性發質的人，更容易讓頭髮乾枯、打結，失去光澤。泡完溫泉後用清水沖洗，不能沖掉這些傷發物質。
因此，應該用洗髮水好好清洗頭髮，並用些具有滋養功能的護髮素。
讓身體塗點保濕潤膚霜
泡完溫泉，覺得把溫泉裡的有效成分沖洗掉有點浪費，於是很多人不去沖洗，這是不對的。
細節：如果是硫磺或堿分濃度高的溫泉，身上不沖乾淨或擦乾，剛享受到滋養的皮膚會受到“打擊”，待水分蒸發之後，留在皮膚上的“營養”濃度可能會增加數十倍，對皮膚的刺激很大，所以，簡單沖洗是非常必要的。同時，沖洗後要外塗能夠鎖水保濕的潤膚霜。因為泡後嫩滑的皮膚有些“嬌氣”，一方面毛孔還處於舒張狀態，容易使細菌灰塵侵入，另一方面，皮膚散發熱量時水分會有所流失。
