第一：調節情緒， 由內而外的美
職場女性在工作中的壓力日漸增大， 緊張的情緒會讓你的肌膚也變得敏感哦。 所以職場女性應該適當地調節自己的情緒，
第二：保養生物鐘不能亂
很多時候你總是忙到深夜， 於是老闆特設你可以晚一點上班， 於是你就真的玩了2個小時起床。 其實你知道嗎，
平時在7、8點就為肌膚補充營養， 今天活活推遲了2個小時， 這樣混亂的生物鐘會讓肌膚變得特別粗糙哦。 晚上熬夜即便身體不能休息， 你也應該為肌膚不足營養， 熬夜加班你完全可以先卸妝， 然後敷上一張面膜為肌膚補充營養， 然後再進行你的工作哦。
第三：按摩放鬆
平時你若沒有太多的時間護理你的肌膚， 那麼你就一定要抓住任何一個假期， 到美容院進行專業的護理以及淋巴按摩， 讓你的肌膚得到一次徹底的舒緩和放鬆。
第四：精油泡澡
白天忙碌一整天，
在浴缸裡加入5滴天竺葵或者薰衣草精油， 有助於消除疲勞和舒緩安神， 這樣泡個澡不僅讓你全身肌肉和肌膚舒適許多， 還助於之後快速進入睡眠， 提高睡眠品質哦。
