身體會營養過剩， 肌膚也一樣。 在使用一大堆保養品護膚品的同時， 你可知道你的肌膚是否真的適合這些高營養護膚品？經常使用是給肌膚帶來營養， 還是壓力？
1.油性皮膚不宜使用高營養護膚品
油性皮膚的分泌的皮脂較多， 會顯得油膩光亮， 對外界的刺激不敏感。 沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑膠薄膜， 會使護膚品中的營養無法滲入到皮膚內部。
改善對策：油性皮膚在使用高營養的護膚品時， 首先要徹底地清潔皮膚， 疏導毛孔， 使之暢通。 油性膚質的人可選用專業的去油脂洗面乳， 或在洗臉水中加入幾滴白醋， 洗去皮膚表層的油脂。 在此基礎上， 可選用深層清潔面膜， 每週敷1-2次， 徹底清潔毛孔內的污垢， 使皮脂腺的分泌逐漸恢復正常。
2.皮膚不需要營養時， 不宜使用高營養護膚品
護膚專家強調：皮膚只能吸收它所缺乏的營養物質， 其吸收能力相當弱。 因此， 在選購護膚品時， 最好先做個皮膚測試， 找到自己皮膚缺少的營養類型， 然後再進行選購。
3.角質層較厚不宜使用高營養護膚品
長時間不徹底地清潔皮膚， 或是很少護膚， 臉上就會堆積厚厚的角質。 這層角質就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上， 阻礙著護膚品中的營養滲透到皮膚深處。
改善對策：角質層較厚的女性若想使用高營養的護膚品。 首先要徹底清潔皮膚， 然後用富含油脂的去角質產品使角質層軟化， 最後清洗掉角質。 只有“卸下”角質層這個面具， 才能讓皮膚卸下各種負擔，
4.敏感皮膚不宜使用高營養護膚品
皮膚敏感的人在使用高營養護膚品時， 會出現膚質與營養抗衡的狀況。
改善對策：敏感皮膚的人輕易不能使用高營養護膚品， 而應選擇天然、溫和、不含皂基成分的洗護產品。 另外， 為皮膚保濕是敏感皮膚的保養重點。 這類膚質可選用抗敏感乳液， 它含水量較高， 能安撫敏感的皮膚， 幫助皮膚調整保水度， 增加皮膚的抵抗力， 使敏感的皮膚逐步適應護膚品溫柔的呵護。
5.弱質皮膚不宜使用高營養護膚品
所謂弱質皮膚是指皮膚的角質層、毛囊、皮脂腺和汗腺不發達的膚質。這類膚質常常會感覺皮膚繃得很緊，經常起皮屑和小丘疹。此類膚質很難吸收護膚品中的營養。
改善對策：對於此類弱質皮膚來說，最好選擇小分子類或純植物類的護膚品。這類護膚品的性質相對溫和，而且由於其顆粒較小，能輕易地穿透皮膚的角質層，因此，極易被皮膚吸收。
小貼士：護膚順序也會影響皮膚對營養的吸收
護膚品包括深層護膚品和表層護膚品兩種，這兩種護膚品的功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養，因此，這類護膚品的吸收是非常重要的；後者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，這類護膚品則不要求吸收。因此，在護膚時，要先進行深層護膚，保證皮膚能夠吸收到充足的營養，然後再做表層護膚。
正確的護膚步驟是：
白天：洗面乳——化妝水——精華素——眼霜——乳液（或日霜）——防曬霜——隔離霜
晚上：洗面乳——化妝水（可在這一步後敷面膜——化妝水）精華素——眼霜——乳液（晚霜）
5.弱質皮膚不宜使用高營養護膚品
所謂弱質皮膚是指皮膚的角質層、毛囊、皮脂腺和汗腺不發達的膚質。這類膚質常常會感覺皮膚繃得很緊，經常起皮屑和小丘疹。此類膚質很難吸收護膚品中的營養。
改善對策：對於此類弱質皮膚來說，最好選擇小分子類或純植物類的護膚品。這類護膚品的性質相對溫和，而且由於其顆粒較小，能輕易地穿透皮膚的角質層，因此，極易被皮膚吸收。
小貼士：護膚順序也會影響皮膚對營養的吸收
護膚品包括深層護膚品和表層護膚品兩種，這兩種護膚品的功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養，因此，這類護膚品的吸收是非常重要的；後者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，這類護膚品則不要求吸收。因此，在護膚時，要先進行深層護膚，保證皮膚能夠吸收到充足的營養，然後再做表層護膚。
正確的護膚步驟是：
白天：洗面乳——化妝水——精華素——眼霜——乳液（或日霜）——防曬霜——隔離霜
晚上：洗面乳——化妝水（可在這一步後敷面膜——化妝水）精華素——眼霜——乳液（晚霜）
