細巧的防止電腦輻射：汎歌化妝品(生物科技的結晶――機能化妝品)， 提倡的三重保護值得借鑒。 即在清潔乾淨的皮膚上用完適合肌膚狀態的保養品後， 先用高透氧隔離霜(將有害輻射隔離於皮膚之外且不影響皮膚正常的呼吸)， 之後， 再用防曬兩用粉餅作進一步保護， 最後再用防曬蜜粉作第三層保護， 此過程與保護皮膚免受紫外線的傷害道理相似。
細膩的清潔臉部：要保護肌膚免受輻射的傷害， 我們在離開電腦後不可忘記仔細的清潔肌膚.先用深層卸妝油(適幹性老化肌膚使用)或深層卸妝乳(適油性敏感脆弱肌膚使用)卸彩妝，
細緻的保養休息 ：保證肌膚健康必須保持充足的睡眠和健康的營養， 同時不可忽視合理的飲食， 尤其是電腦前的“她”， 每週至少保證500ml果蔬汁(胡蘿蔔汁、哈蜜瓜汁、鮮橙汁等)， 以保證維生素的補充。 同時要注意雞蛋(每天可吃1-2個)、大豆、魚蝦、奶類、新鮮蔬菜、綠茶、巧克力均衡攝取。
細心地選用護膚品：直接補充肌膚所缺少的物質， 我們可以選擇高品質、能夠滿足我們肌膚需求的機能性保養產品家居使用， 同時定期到美容院做補水、修復、除皺護理， 通過護理使堆積的角質脫落完全， 徹底暢通毛孔， 加速皮膚的新陳代謝能力， 補充高單位的養份， 使皮膚飽餐一頓。
只要電腦前的你能做到這四個“細”字， 就一定能讓肌膚回復光澤、細嫩， 在鏡中展露笑顏。
(責任編輯：趙雲)
