春暖花開時節， 皮膚也敏感起來， 那是因為春季乾燥多風， 溫度也忽高忽低， 更有空氣中散佈著的花粉、柳絮、真菌孢子等物質， 都會刺激我們嬌嫩的肌膚。 還有我們平時的某些錯誤的護膚習慣， 也在加重著肌膚的敏感。 快來改掉這些習慣， 讓肌膚“皮實”起來， 暢享著美好的春色吧！
1、敏感性皮膚一定要加倍清潔
適度清潔是敏感肌膚的保養重點， 毛孔內的污垢是過敏發炎的罪魁禍首， 但千萬不要洗過頭， 以免皮質層被破壞， 皮膚更容易過敏。 清潔是注意不可過度， 不要選用皂性洗劑。 對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應該敬而遠之。
2、皮膚敏感與日曬無關， 沒有必要使用防曬霜
紫外線是導致皮膚敏感、老化等皮膚問題的大敵， 敏感性皮膚尤其要注重防曬。 另外， 陽光還可能導致光過敏性皮膚病， 這是一種由光線引起的、發生在暴露部位的過敏性疾病， 對於這一類患者來說， 預防至關重要， 不宜在強光下呆得太久， 採取一些避光措施， 如戴太陽帽、太陽眼鏡或塗抹防曬霜等是必不可少的。
3、片面追求高、新、貴化妝品
對於敏感性肌膚而言， 安全護膚是首要原則， 產品中每增加一種成份， 就會相應增大不良反應發生的風險。 應儘量選用成分安全、明確、色澤淺、氣味清淡的護膚品。 對於新出的、號稱“高科技含量”的、昂貴的化妝品一定慎重選擇。
4、DIY類的護膚品最安全
很多人喜歡自己用水果及精油等其他東西調製面膜及護膚品， 這是敏感肌膚的大忌， 新鮮的水果蔬菜由於成分的特殊性會給肌膚造成不適應， 精油和蘆薈膠也不是每個人的皮膚都適合的， 為了自己的臉面安全， 還是注意不要輕易使用。
5、睡眠對敏感性皮膚沒有幫助
皮膚新陳代謝在夜間進行， 熟睡往往有調整身心、使皮膚具有光澤和彈性的功能。 白天工作一天， 當晚上進入夢鄉時， 皮膚卻仍在辛苦地勞動著。 皮膚有一套規律的工作節奏， 白天皮膚從事著排除廢物的工作， 一到夜晚它就開始進行補充營養和自身修復， 以保證皮膚細胞的正常狀態。 一般情況下， 皮膚的代謝在晚上10點至清晨4點最為旺盛， 所以，早睡早起不僅可以消除全身疲勞，也可以使精神愉快，皮膚更健康。當睡眠不足時，副交感神經功能減退，抑制了胃腸運動與血液迴圈，使皮膚粗糙。
所以，早睡早起不僅可以消除全身疲勞，也可以使精神愉快，皮膚更健康。當睡眠不足時，副交感神經功能減退，抑制了胃腸運動與血液迴圈，使皮膚粗糙。
