一、1次：一周至少配合按摩類護膚品， 做一次皮膚按摩護理， 這樣能讓皮膚的血液迴圈更流暢， 排出毒素， 變得更健康而紅潤。
二、2種：多補充抗氧化劑，
三、3分鐘：在洗完臉後到基礎保濕護理的過程，
四、11點：皮膚為什麼沒有光澤？那是因為你錯過了“月亮”的美膚時間—11點， 它是肝臟開始排毒的時間， 所以， 一定要在晚上11點前做好夜間護膚功課， 帶著滋潤的晚霜躺下來， 安然入夢。
五、12小時：你每年用掉幾瓶防曬或隔離產品？1瓶還是2瓶？哦， 親愛的， 護膚功課可要一年四季， 每天12小時都要做， 抗輻射、抗灰塵、抗彩妝、抗陽光， 防曬隔離霜兩月1瓶的消耗量要HOLD住。
六、6小時：想要好皮膚， 就要保證睡眠時間最短不少於6小時。 對忙碌的OL， 不管工作多忙， 都要保證6小時睡眠， 才不辜負那些護膚品， 讓肌膚永葆青春。
七、15分鐘：這是敷面膜所需的最少時間。 想要維持水嫩光滑肌膚， 那就投資這短短15分鐘做個保濕、補水面膜！你會發現， 密集型護理也能低成本。
八、90天：負責皮膚皺紋護理和彈力恢復的膠原蛋白的再生週期是30—90天。 所以， 如果塗抹抗皺產品， 要連續使用90天， 才有明顯效果。 一定要耐心哦！
秋日護膚小貼士：
1、防曬產品選擇有訣竅：可以將防曬品分為室內用和室外用， 而不是按季節分。 如果在室內也會被太陽曬到， 如在玻璃幕牆的辦公室內， 最理想的做法是， 選一款防曬值在SPF25~30， PA+++左右的隔離霜， 中午補塗一次， 如果要外出， 在外出前再次塗抹；若長時間在戶外活動， 選用專業持久型防曬霜， 防曬力起碼在SPF50， PA+++以上， 每隔兩小時補塗一次。
2、淋巴按摩， 排毒去晦暗：對黯沉肌膚來說， 肌膚排毒必不可少， 可選擇含天竺葵精油成分的精華或有排毒效果的清爽精華， 配合輕柔流暢的淋巴按摩手法， 將皮膚代謝廢物及時排出。 你只要：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓，然後，從臉頰兩冊順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來，就能讓肌膚代謝起來，無毒立亮。
你只要：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓，然後，從臉頰兩冊順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來，就能讓肌膚代謝起來，無毒立亮。
