護膚這件事兒，跟拳不離手曲不離口一樣，也來不得半點偷懶馬虎。24歲跟你談抗老，你會說“開什麼玩笑”？可你若是這樣盲目的樂觀那就真的是和自己開玩笑了。
防曬:宇宙間最強抗老法則
這可不是老調重彈，而是真正的“宇宙間最強的抗老法則”，請每天堅持使用SPF30/PA+++的防曬產品（最好是配方中含有Mexoryl或者Helioplex）。不論是晴是陰是雨是雪，哪怕你的活動範圍一直在室內，都要堅持防曬，並且最好每兩小時補塗一次。這確實很不方便、很難堅持，但之所以稱防曬為“宇宙最強”，那是因為哪怕你只做了這一項，就足以讓你的肌膚擁有“笑到最後”的資本，而那些不防曬的年輕姑娘們，走著瞧吧，她們是沒有將來的。
遠離香煙:包括二手煙
如果你從不吸煙，那太好了！如果你偶爾抽兩口，那趕緊戒了吧！這不僅危害健康，還會加深皺紋和導致膚色不均，10年煙齡能為你視覺“增齡”2.5歲！而且你噴出的煙霧也會加劇周圍人的老化，還是快快別做害人害己的事了吧！
用眼霜:現在愛眼才不會日後礙眼
透露給你一個“行業機密”：對於眼周肌膚來說，一切功夫都要花在問題出現之前。而你要做的除了儘早開始使用眼霜之外，還要杜絕用手揉搓眼睛、眯眼和斜視等不好的習慣。框架無鏡片的眼鏡現在看看是很酷，卻會為你鼻樑和眼周帶來不必要的負擔和拉扯，長出皺紋你可不要哭！
喝對的水:水潤一整天
健怡可樂可不算，你的肌膚需要真正的“水”來保持水潤，ELLE建議多喝礦物質豐富的水，並儘量減少咖啡、碳酸飲料的攝入。
按摩臉部:禦☆禁☆姐完勝蘿莉
《白雪公主與獵人》中為什麼惡母后的皮膚看上去比小公主的還要緊致？（說實話，片裡片外都是這樣，這可不是因為ELLE有私心！）查理茲·塞隆的奧秘就是“上鏡前按摩十分鐘，能促進迴圈，讓好氣色重回臉部，肌膚看起來更柔軟更緊致，小細紋也不明顯了”。這個建議完全免費，只要你有一雙勤勞的手。
少喝酒:喝醉真的會變醜
喝醉容易讓你出醜，而酒精真的會讓你變醜，因為它會加速肌膚內的炎症反應，直接加快肌膚毛孔鬆弛變大和臉部下垂的老化過程。一天一杯雞尾酒的量還是在美麗的安全範圍內的，何不小酌宜情？
動起來:迴圈會變好
運動能促進血液流向肌膚，讓肌膚煥發自然健康的光彩，所以從小保持運動的習慣其實是有利於美膚的，每次30分鐘，每週4~5次，你就能明顯感受到差別。
保持“穩重”:鬆弛遠離你
也許你有一萬條理由逼迫自己減肥，但請為了“面子”慎重考慮。因為體重不穩定、經常忽胖忽瘦的人，尤其是曾減重超過20公斤的人，臉部肌膚都會有明顯鬆弛的現象，過早、過度的減肥都是弊大於利的損招。
睡個美容覺:枕套立大功
美容覺的內涵又有所擴大，除了睡得足、睡得好之外，你還得為自己投資一個枕套。護膚專家認為枕套面料上的紋路會直接接觸到臉部的肌膚，俗稱“睡紋”。所以如果你的睡姿不是臉往上的標準姿勢，那就趕快買一個品質卓越的絲綢面料的枕套吧，並且要把枕頭稍微墊墊高，避免眼部浮腫以及臉兩側肌膚的鬆弛。
放鬆:心無壓，自然美
壓力會讓你老得更快，這是事實，所以儘早找到能讓自己放鬆減壓的方法，是對身心、肌膚都有益的。
別撅嘴:唇紋請永遠隱形
現在就戒掉用吸管喝飲料的壞習慣吧，頻繁地撅嘴會讓唇紋早早滋生。此外，養成一個月給雙唇溫和去一次角質、每天入睡前塗抹潤唇產品的好習慣吧，這能保證雙唇長久柔嫩。
認識A醇:最有效的抗老成分
A酸是皮膚科醫生“消滅”衰老痕跡的黃金成分，而護膚品用的A醇是較為溫和的A酸衍生物，儘管各種新成分層出不窮，但A醇的王者地位不倒，越早開始使用，你就能越久地把衰老拒之門外。
關心美膚訊息:書中自有顏如玉
世上沒有醜女人，只有懶女人，如果你懶得連雜誌也不願意翻，就別怪自己在專櫃前迷花了眼。即使不是美膚達人，也要時刻對護膚領域的新趨勢了然於心，這可是新時代女性的必備素質！
不要忽視頸胸:它們才是最好的首飾
不要讓你的保養僅僅停留在下巴以上，頸部和前胸都是值得關注的護理部位，因為一旦這些區域出現皺紋和斑點，那可要比臉部問題棘手得多。最簡單的辦法就是把護膚品，包括精華、面霜、防曬產品都“勻”一點給整個頸部 （包括後頸）和前胸，能讓它們持久柔嫩，哪怕不佩戴首飾，都很好看！
皮膚科醫生:女人最好的朋友
財務健康，你需要一位元精算師；心理健康，你需要一位元心理諮詢師；而肌膚健康，你絕對需要一位元皮膚科醫生。讓專家為你每年進行深入的肌膚檢測和診斷，看看你的肌膚在哪些指標方面落後了，他們能為你指明護膚的方向，日常保養就能事半功倍。
不要過早整容:來日方長
哪怕是全美給客戶注射Botox累積劑量最多的整形外科醫生，都不建議年輕女性過早開始動刀或者打針，因為肌肉和骨骼都還未完全發育，過早進行手術，將來的未知風險會很大。現在嬰兒肥，一兩年後自然就消減下去的人，是大大存在的。
口腔健康:視覺減齡
白亮整齊的牙齒是年輕的標誌，從24歲開始就要注意給自己補鈣，這是保持牙齒和牙齦健康的關鍵之一。此外，一年去拜訪一次牙醫，洗牙、箍牙、美白牙齒，他們總能根據你的情況給出最佳的建議。
保持微笑:最好的美妝品
“微笑是最好的美妝品”，不要擔心笑容會帶來表情紋，快樂的心情能讓你猶如沐浴在天使之光裡那麼美麗，至於笑紋嘛，交給護膚品吧！
化妝:從現在開始
這或許不是一條護膚建議，卻是能讓你更加美麗的建議，大部分到了25歲都不願意化妝的女性，更難在30歲拿起化妝刷！
永不說“永不”
不僅要有好奇心，更要有開放的心態，對於任何新興的護膚趨勢或者你從未見過的護膚產品，都不要抱著“我從不……”、“我永不……”的封閉心態，有的時候，跨出一步就是幸福！
