[導讀]敏感肌膚就像那個漂亮的玻璃花瓶， 美麗而優雅， 然而一點外力， 就可以讓她萬劫不復， 抗擊敏感， 就要讓肌膚不再這麼脆弱。
敏感肌膚自檢清單
1.不管用冷水還是熱水洗臉， 都有刺激感；
2.只要季節變化、作息不正常或者臨近生理期， 肌膚就會不穩定， 幹癢脫皮；
3.遇到冷熱環境或者空氣不佳時， 臉頰就會泛紅發癢；
4.每次更換新的保養品， 都很容易有肌膚狀況爆發；
5.本身就是異位性或脂溢性皮炎患者。
只要有2個以上符合， 你的肌膚就有爆發敏感的警訊了， 如果超過4個， 就很有去皮膚科看醫生的必要。
關於敏感你必須知道的三件事
1、敏感與不敏感之間只是一線之隔
我們的肌膚自身便有一種適應環境的控制系統， 這便是免疫力， 它會隨著溫濕度、生活作息的變化， 自動將肌膚調整到最適應的狀態。 但並非每個人都能時時順利地轉換， 於是就會出現幹癢、紅腫、脫皮等現象， 這就是肌膚的敏感現象。
2、敏感肌膚人數比起十年前提高了20%
當下地球環境不比從前， 接觸的化學品與日俱增， 近些年的臨床報告顯示， 敏感肌膚患者比起十年前來提高了近兩成， 而對於保養品中同一成分(譬如酒精)產生敏感的人，
3、過敏症狀很傷膚質， 放任不管， 容易變成敏感肌膚體質
敏感初期， 肌膚的症狀只不過是幹癢、脫皮， 如果一有警訊就立刻調整保養方式， 為肌膚滅火， 大概三天內就能恢復健康肌膚。 如果放任不管， 則很可能發展到紅腫刺痛， 甚至面積擴散釀成色素沉著。 嚴重的話， 會讓原本的健康肌膚變成永久的敏感膚質。
即時抗敏+強健保養 安然度過敏感期
要想避免敏感傷害原本的強健膚質， 關鍵就在於將肌膚維持在不易敏感的強健狀態， 才能應付各種生活小變化。 以即時抗敏的態度， 調整至抗敏保養方式， 就能安然度過春季肌膚敏感“易碎”期。
不同類型肌膚的抗敏法則
只有根據自身肌膚類型， 選對適合的保養方法， 你的春季抗敏才會更有成效。
幹性敏感肌膚抗敏法：
加強保濕， 避免角質層代謝不正常。 幹性肌膚因為缺油缺水， 皮脂腺較薄， 角質層的保護力不夠， 肌膚容易受到外在的刺激而導致發癢、紅腫和刺痛。 含有乾草萃取物， 洋柑橘、甜沒藥、蘆薈、VE、VB以及神經醯胺等成分的保養品， 是幹性敏感肌膚的首選。 它共同的特性就是能鎮靜舒緩肌膚。
油性敏感肌膚抗敏法：
不過度清潔，但要保持毛孔乾淨。皮脂分泌多是油性肌膚的共同特徵，但不代表油性肌膚就不會敏感，如果控油過度卻忘了補水，就會讓肌膚水油不平衡，反而會演變成油性敏感肌膚。而毛孔如果長期得不到徹底清潔，也容易爆發痘痘。
混合性敏感肌膚抗敏法：
分區保養是關鍵。混合肌膚的敏感問題，通常都出現在乾燥的U區，我們最好在敏感期徹底執行分區保養，U區補水，T區維持毛孔通暢，不刻意去油。
不過礦泉噴霧可以全臉使用，建議選擇氯化鈉含量的噴霧，對於敏感肌膚更安全。判斷方法很簡單，只要把噴霧噴在口中，根據鹹味強弱就可以判斷出氯化鈉含量了。
油性敏感肌膚抗敏法：
不過度清潔，但要保持毛孔乾淨。皮脂分泌多是油性肌膚的共同特徵，但不代表油性肌膚就不會敏感，如果控油過度卻忘了補水，就會讓肌膚水油不平衡，反而會演變成油性敏感肌膚。而毛孔如果長期得不到徹底清潔，也容易爆發痘痘。
混合性敏感肌膚抗敏法：
分區保養是關鍵。混合肌膚的敏感問題，通常都出現在乾燥的U區，我們最好在敏感期徹底執行分區保養，U區補水，T區維持毛孔通暢，不刻意去油。
不過礦泉噴霧可以全臉使用，建議選擇氯化鈉含量的噴霧，對於敏感肌膚更安全。判斷方法很簡單，只要把噴霧噴在口中，根據鹹味強弱就可以判斷出氯化鈉含量了。
