歡樂的春節長期可能會給你的皮膚帶來災難!每天忙碌、睡眠不足, 還徹夜狂歡、大吃甜食, 很多人隔天醒來就出現了眼睛浮腫、青春痘和我看起來變深的皺紋。 有的人節後一周了, 肌膚問題不但沒有好轉還有變糟的趨勢。 現在我們就來針對這些假期引發的問題, 學一些補救的方法吧。
問題一:一臉倦容、眼睛浮腫
原因:高鹽分食物、酒精和徹夜狂歡
解決方法:
· 我們都知道酒類、鹽分、汽水和加工食物儘量要少吃, 另外, 也建議吃具有抗發炎效果的食物來減輕不良反應, 例如水果、蔬菜、鮭魚、核果類和白開水。
· 使用含有抗氧化物的保濕產品在眼睛周圍對抗乾燥, 乾燥會造成眼睛浮腫, 使得皺紋看起來更明顯也更疲倦, 並且記得不需要購買眼霜, 只要使用配方良好的保濕產品, 第二天早上就可以發現獲得很大的改善了!
· 睡覺時頭部稍微墊高一點,
· 使用溫和的卸妝液, 將眼睛周圍的殘妝去除乾淨, 否則彩妝留在眼睛周圍可能會引起皮膚刺激, 早上醒來保證眼睛會腫起來。
問題二:青春痘
原因:發炎、荷爾蒙、沒有做好保養
解決方法:
· 溫和的洗面乳是重要的第一步, 使用溫和的水溶性洗面乳來去除皮膚油脂, 又不會讓皮膚感到乾燥或緊繃, 千萬不要用肥皂或洗面皂洗臉。
· 使用水楊酸產品去角質, 水楊酸不僅具有抗發炎的特性, 也可以殺死引起青春痘的細菌, 去除皮膚表面和毛細孔內的老廢角質細胞, 當毛孔越乾淨, 青春痘就越不容易形成。
· 殺死引起青春痘的細菌, 過氧化苯是開架式產品中最有效的殺菌產品, 它可以穿入毛孔, 避免皮膚發炎。
問題三:皺紋變得比之前明顯
原因:皺紋主要是由陽光傷害所引起, 但是壓力、熬夜、喝酒和甜食也會讓皺紋變得更嚴重
解決方法:
· 使用防曬產品, 冬天還是有陽光, 一樣要使用防曬, 如果沒有使用防曬, 陽光就會傷害我們的皮膚, 對抗皺紋最好的方法是規律地使用配方良好且防曬係數SPF15以上的防曬產品, 而且防曬係數越高越好。
· 使用配方良好的果酸或水楊酸去角質產品, 去除老廢角質細胞一定可以改善皺紋的外觀,
· 溫和地對待皮膚, 如果用力拉扯皮膚, 皮膚的支撐結構會更容易受到破壞, 皺紋和下垂現象會更嚴重。
· 保濕、保濕再保濕, 使用配方良好的保濕產品(油性或青春痘膚質可以使用精華液、化妝水或凝膠劑型的保濕產品, 幹性皮膚可以使用滋潤的乳液或乳霜劑型的保濕產品), 這樣可以改善皮膚的質感, 增加光澤, 使皮膚更光滑柔軟。