營養專家提醒市民， 桃子雖然性溫， 可吃多了讓人容易有飽腹感， 尤其是有消化系統疾病者， 如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。 另外， 吃桃前一定要將桃洗淨， 以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道， 引起咳嗽、哮喘等病症。
桃子吃多了會怎麼樣？
據專家介紹， 民間有“桃養人”的說法， 中醫認為桃補益氣血， 養陰生津， 可用於大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心悸氣短者；桃仁有活血化淤， 潤腸通便作用， 可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。 現代醫學發現， 桃營養豐富， 尤其是含鐵量很高， 常吃能夠起到防治貧血的作用；其中的果膠還可以預防便秘；桃含鉀多，
桃子適量吃多少好？
專家提醒， 脾胃虛弱尤其以腹瀉為主要症狀的人， 不宜多吃桃， 每天吃1個就夠， 否則容易加重胃腸負擔。 此外， 桃子味甘性溫， 容易上火的人也不應過多食用。 沒有完全成熟的桃子最好不要吃， 吃了易引起腹脹或腹瀉。
桃子吃多了會怎麼樣？它的輕微的一些反應胃腸會不舒服， 而嚴重的話會引起腹脹或者腹瀉， 因此， 如果愛吃桃子的話， 最好第天吃1個就可以了， 適量的食用桃子有利於身體健康。
