要想肌膚如水 5大護膚流言不能信

流言1：冷水洗臉可以縮毛孔

真相：雖然用冷水洗臉時當時感覺冰冰涼涼的， 皮膚好像收緊不少， 但這只是因為肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，

一旦皮膚溫度恢復正常， 毛孔就會被打回原形。 另外， 過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸， 從而使得皮膚缺失營養。 另外熱水控油也是不正確的， 因為過熱的水會洗去臉上多餘的油分， 讓肌膚容易乾燥， 而後更刺激分泌油脂。 無論冷水還是熱水， 對皮膚都有一定刺激， 長此以往可能造成皮膚敏感。

正確做法：想要收縮毛孔， 必須從源頭上解決問題， 即減少皮脂分泌。 含有水楊酸的護膚能軟化皮脂並促進角質代謝， 有助疏通被堵塞的毛孔；含有煙醯胺的護膚品可有效減少皮脂分泌， 從而縮小毛孔。

流言2：頻繁去角質可讓肌膚 自由呼吸

真相：因為角質層具有保護肌膚免受傷害的作用， 而過於頻繁去角質使皮膚受到嚴重的危害， 皮層越來越薄， 出現紅血絲乾燥脫皮等現象。 而且肌膚吸收能力變差並不全是角質的錯， 也許更需要加入一些導入式的產品來促進保養品的吸收。

正確做法：合理去角質， 一週一次最好， 敏感肌膚更要減少頻率， 混合型肌膚可以在易出油的區域加強去角質，

別的較乾燥的部位減少次數。 另外， 可以嘗試使用更溫和的去角質方式， 比如用爽膚水配合化妝棉幫助去角質。

流言3： 早上起床不洗臉皮膚會更好

真相：一晚過後皮膚上會粘附很多灰層或蟎蟲， 如果不清楚乾淨， 將變為無益的氧化產物，

容易堆積在毛囊中引起多種肌膚問題。 因此早上潔面這一步不能省略， 要通過洗臉清潔去除各種污垢， 讓不要的肌膚代謝物不再留在臉上。 另外早上洗臉後的肌膚迅速恢復到良好的狀態， 讓接下來使用的化妝品發揮最大的效果。

正確做法：

早上清潔面部肌膚無需使用清潔力過強的產品， 只需用溫和系即可。

流言4：爽膚水用拍打的手法最有效

真相：化妝水作為潔面後的第一步護膚工作， 它能夠對肌膚進行二次清潔， 並補水保濕， 平衡酸鹼度， 為肌膚打開吸收營養的通道， 讓後續的護膚品吸收得更全面。 但想要化妝水的功效能完全地發揮出來， 正確的使用方法才是王道。

正確做法：根據化妝水的產品功效和使用方法來正確使用。

流言5：吃避孕藥能祛痘

真相：食用避孕藥來抑制痘痘在藥理學上是有一定依據的，因為女性腎上腺分泌的睾酮，會增加皮脂的分泌，而避孕藥中含有的雌激素或孕激素類藥物嫩能幫助減少皮脂分泌，從而抑制痘痘。但根據個人體質的不同，過多地服用避孕藥會擾亂女性正常的生理週期，導致不孕以及經期不規律，並不推薦使用。

流言5：吃避孕藥能祛痘

真相：食用避孕藥來抑制痘痘在藥理學上是有一定依據的，因為女性腎上腺分泌的睾酮，會增加皮脂的分泌，而避孕藥中含有的雌激素或孕激素類藥物嫩能幫助減少皮脂分泌，從而抑制痘痘。但根據個人體質的不同，過多地服用避孕藥會擾亂女性正常的生理週期，導致不孕以及經期不規律，並不推薦使用。