雞蛋是富含蛋白質的食物， 正是因為其高蛋白， 很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔， 所以感冒不能吃雞蛋。 這樣說科學嗎？如果您對感冒能否吃雞蛋這個問題很感興趣， 就隨小編來聽聽專家怎麼說吧。
感冒能吃雞蛋嗎？
專家認為， 感冒是可以吃雞蛋， 說不能吃是不科學的， 但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。 感冒不能吃雞蛋， 實際上指的是感冒後伴有發燒的人是不能吃雞蛋的， 主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量， 發燒的人吃了會導致體內能量增高， 加重發燒症狀，
感冒了能吃什麼？
青蒿粥
原料：青蒿30克， 粳米50克， 白砂糖30克。
做法：
1、 將青蒿幹品加適量的水， 先煮藥汁， 去渣。
2、 取青蒿汁煮粳米粥即可。
健康提示：
1、清熱退燒， 除癉殺疰。
2、適用於表證、裡證的外感發熱， 對陰虛發熱、惡性瘧疾發的熱等， 都有較好的退燒效果。
3、陽虛發熱者忌用。
薄荷粥
原料：稻米50克， 薄荷30克， 金銀花20克
做法：
1、 取銀花、薄荷， 加水適量先煎煮10-15分鐘， 去除藥渣。
2、 再加入大米， 煮至米爛即可。
健康提示：
辛涼解表， 清熱解毒。
