坐月子的是女人的一大重要時期, 坐月子的禁忌確實是不少, 很多人認為坐月子不能吃腥膻食物,
許多地方都有讓產婦忌口的習慣, 諸如牛羊肉、魚蝦類和其它腥膻之物都不准吃。 產後需要充足而豐富的營養素, 主副食都應多樣化, 僅吃一二樣不能滿足產婦身體的需要, 也不利於乳腺的分泌。
坐月子的是女人的一大重要時期, 坐月子的禁忌確實是不少, 很多人認為坐月子不能吃腥膻食物,
許多地方都有讓產婦忌口的習慣, 諸如牛羊肉、魚蝦類和其它腥膻之物都不准吃。 產後需要充足而豐富的營養素, 主副食都應多樣化, 僅吃一二樣不能滿足產婦身體的需要, 也不利於乳腺的分泌。
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