刷牙的目的就是為了清潔口腔， 口腔衛生很重要， 很多人都只管刷牙， 但從來不換牙刷，
牙刷經常處於潮濕狀態， 牙刷毛之間的空隙， 是細菌病毒居留和滋生的最佳溫床。 它們極易通過人們在刷牙時的吞咽習慣， 或從破損的口腔黏膜侵如人體。 牙刷最好每個月更新一次。
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