夏季多吃冷飲能消暑
夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲， 覺得這樣可以消暑， 其實這種做法是錯誤的。
飯前吃冷飲會影響食欲，
再說， 冷飲吃得過多也會沖淡胃液， 影響消化， 並刺激腸道使蠕動亢進， 縮短食物在小腸內停留的時間， 影響人體對食物中營養成分的吸收。 特別是患有急慢性腸胃道疾病者， 更應少吃或不吃。
夏季多吃冷飲能消暑嗎
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