多久洗一次頭最健康？ 天天洗頭非但不能保護頭髮， 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次頭， 這樣比較科學健康。
2.有些做特殊工作的人， 由於衛生要求， 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人， 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇， 避免使用鹼性過大的洗髮液， 最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人， 要儘量改變晚上洗頭習慣， 其次要在洗後擦乾頭髮， 或者用電吹風吹幹， 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生， 但卻會洗出病來， 這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。
中醫主張頭髮要常清洗， 常梳理， 尤其是現在， 人們的生活節奏加快了， 腦力工作者多了， 大家更要注意這點。 但除了特殊情況人群， 常人完全沒有必要天天洗頭。
