世界上容易被搞錯的常識， 比你知道的還要多。 我們很多健康習慣就是錯誤的。
錯誤一：流鼻血時要抬高下巴;這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，
錯誤二：刮掉腋毛， 就能減少流汗;刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響， 反倒是刮腋毛後， 腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。 而且， 刮腋毛也容易造成毛根膿腫。 正確做法是， 在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
錯誤三：汗是臭的;汗是沒有味道的。 不過汗水中含有很多有機物質， 這些物質對細菌而言都是有養分的， 但細菌分解汗液時， 才會產生難聞的排泄物。
錯誤四：飯後立即刷牙;吃完東西立即刷牙， 會使食物中的酸侵蝕琺瑯質， 這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。 正確做法是， 先漱口， 過半小時後再刷牙。
錯誤五：藥物對男女效果一樣;最新研究表明， 藥物對男女療效絕對不一樣。 例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞， 但對女性卻效果不大。 像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物， 女性用的劑量要大於男性。
錯誤六：每天梳頭100下有益健康;過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺， 尤其是油性發質的人， 更該少梳頭。 如果是幹性發質的長髮， 就比較適合多梳頭。 不過最好用天然鬃毛製成的梳子， 這樣更不易傷頭皮。
錯誤七：走路比站著耗費體力;因為，
錯誤八：血甜的人容易被蚊子叮;蚊子根本聞不到血的味道。 但蚊子對熱特別敏感， 連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。 因此， 當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時， 就會招蚊子了。
錯誤九：廁所是很不衛生的地方;經常用水清洗的廁所比人們刻板印象中乾淨多了。 家庭細菌研究專家發現， 家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內， 抹布上的細菌量也比廁所多。
錯誤十：聰明的人腦袋大;大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵， 腦結構才最重要。 人腦的功能是由神經網路決定的， 而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡，
