優酪乳飲料是優酪乳嗎

優酪乳飲料是優酪乳嗎

很多人喜歡喝一些優酪乳飲料， 都認為優酪乳飲料就是優酪乳， 其實並不是這樣的。

優酪乳飲品屬於飲料， 不屬於乳製品， 跟優酪乳的營養價值差距很大。

優酪乳是由鮮牛奶發酵而成的， 其中富含蛋白質、鈣和維生素。 對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說， 優酪乳是個很不錯的選擇。 而優酪乳飲料則是由少量奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和其他食品添加劑等加工而成的， 因此優酪乳飲料並不是優酪乳。