如果能擁有超模、偶像、好萊塢明星一樣的臉， 你就好像被賜予了強大的心理暗示， 臉部SIZE小一號， 似乎人也變得神采奕奕。 其實“真實”與“完美”並不矛盾， 借助高效面部按摩品， 利用你的雙手進行造型式按摩， 也可體驗俏臉奇跡。
推擠法
1 頭向後仰45 度， 用大拇指將下頜的肉往前推到下巴處。
2 以相同手法將肉往左右耳朵推並同時按摩， 重複3次。
抬挺法
1 緩緩仰頭向上看， 維持仰頭姿勢，
2 持續仰頭， 嘴角向外拉開， 微笑5秒。
吐字法
經常做簡單的面部運動， 能有效保持肌膚張力， 對下巴的肌膚也不例外。 有空的時候多進行“a”、“e”、“i”、“o”、“u”、“wa”的發生吐字練習， 同時， 多做微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等都能緊實下巴。
